Ćwiczenie w parze generuje szczęście

• Może 4, 2024

Warunki ekonomiczne, społeczne i kulturowe wymagają obecnie, aby w para obaj członkowie praca i rozwijać profesjonalnie , co się dzieje niezależny prawie zawsze Powoduje to, że spędzają bardzo mało czasu razem, co generuje stres niebezpieczne dla związek .

Jeśli praktykowane okresowo, ćwiczenie generuje poczucie dobrego samopoczucia wynikające z wydania endorfiny , adrenalina i kortyzol , substancje biochemiczne, które nasz organizm produkuje i które działają bezpośrednio w mózg .

Z tego powodu uczucie szczęście będzie związane z tym działaniem w para , Ponadto mogą wykorzystać czas, jaki spędzają razem rozmawiać o twoim obawy , projekty razem i oczekiwania .

Połącz z harmonogramy Może to być skomplikowane, ale jeśli możesz stworzyć Nawyk stałe, sprawi, że będą dzielić się różnymi rzeczami i będą zachęcani, aby nie zaprzestać. Poza kinem, muzyką i innymi smakami pary poznają dogłębnie zdrowie jego ciało i jego zdolność do ćwiczenie .

Udowodniono, że pary co pociąg razem, zachowują praktykę znacznie dłużej, więc wyniki są lepsze; na przykład po uruchomieniu programu utrata masy ciała jednocześnie zwiększają swoje szanse na osiągnięcie tego cel o 90%, ponieważ są one wyświetlane solidarność i zachętę , które można przenieść na wszystkie obszary związek .

Wyniki wykraczają poza ciało cieńsza i lepsza kondycja fizyczna, więc ćwiczenie razem może oznaczać lepsze seks również The aktywność fizyczna zwiększyć funkcja seksualna , a wspólne spędzanie czasu poprawia intymność z para .

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth.

Medycyna Wideo: "Czy szczęścia można się nauczyć?" - dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska (Może 2024).