• Kwiecień 29, 2024

Naturalna dieta lepiej zapobiega chorobom, utrzymuje idealną wagę i energię. To jest dieta które podążają ogromną większością dietetycy , wyjaśnij naukowcom odżywianie Harvard School of Public Health .

(Dietetycy) jedzą głównie warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze i zdrowe białka. Piją naturalną wodę zamiast słodkich napojów, oprócz zmniejszyć konsumpcjasól i alkohol ", Wskaż specjaliści .

Dlatego udostępniamy listę żywność co unikać dietetycy .

1. Zachowanie pomidora

Dla dietetyk Jessica Sepel , ma obfite sól i cukier ukryty Ponadto, powłoki z żywica z puszki zawierają bisfenol A, syntetyczny estrogen związany z choroba serca, cukrzyca i Otyłość , a także problemy z płodnością. Najlepiej spożywać świeże pomidory.