7 wskazówek, aby poprawić krążenie nóg
Może 2024
Pomimo faktu, że istnieją różne czynniki, które interweniują w przerwanie ciąży konsumpcja witamina B3 Możesz temu zapobiec.
To według naukowców z Instytutu Badań nad Sercem Victor Chang w Sydney w Australii. Ponadto twierdzą, że działa, aby uniknąć wady genetyczne .
Ze swojej strony minister zdrowia Australii, Greg Hunt, powiedział: "To historyczne odkrycie medyczne i nowa nadzieja dla kobiet".
Jednym z czynników ryzyka cierpienia poronienia a wady genetyczne to niedobór koenzym dinukleotyd nikotynamidoadeninowy a moc witaminy B3 polega właśnie na promowaniu jej produkcji.
Można go spożyć kapsułki lub, w sposób naturalny, w tym w diecie tych żywność :
- Mleko
- Jajko
- Brokuły
- Ryby
- Kurczak
- Szparagi
- Ryż
- Czerwone mięso
- Pomidor
- Orzechy
- Całe ziarna
- Chleb
- Awokado
- Orzeszki ziemne
Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz, nie zapomnij wziąć witaminy B3.
"Jedz w czystości", trend, który zagraża Twojemu zdrowiu
Co powinieneś wiedzieć o kremowej viagrze
Kurkuma jest lepsza niż ibuprofen w tym ...
Niewydolny zespół włosów, czy mógłbyś go mieć?