• Może 4, 2024

Ile filiżanek kawa Czy bierzesz dzień? Wierz lub nie, ten drink ci pomaga schudnąć Skutecznie i szybko, dzięki swoim właściwościom moczopędnym i przeciwutleniającym.

W poniższym wideo z Wskazówki, jak schudnąć , Deya Cano Wyjaśnia niektóre mało znane zalety kawa , a także powody, dla których ten napój należy do Ciebie dieta .

Uzależnienie od kawy czy genetyki?

Jego smak jest pyszny, a jego efekty zdrowotne są ogromne, więc ludziom łatwiej wpaść w pułapkę z kawą. Jednak badanie Uniwersytet Harvarda upewnij się, że twoje uzależnienie od tego napoju jest w twoich genach.

W badaniach opublikowanych w czasopiśmie Psychiatria molekularna Podkreśla się, że istnieje sześć wariantów genetycznych związanych z konsumpcją kawy, które mają wpływ na to, jaki napój ma na każdą osobę.

"Kawa, ważne źródło dietetycznej kofeiny, jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie i otrzymała wiele uwagi w odniesieniu do zagrożeń dla zdrowia i korzyści" - mówią naukowcy.

Innymi słowy, naukowcy podkreślają, że metaboliczne i neurologiczne mechanizmy kofeiny przyczyniają się do nawyków konsumpcji kawy. A ty, dlaczego pijesz kawę?