• Może 12, 2024

Każda istota ludzka jest wyjątkowa i tylko w tym kontekście jest ona w stanie wywierać wartość na swoje istnienie. Jednak Dlaczego tak trudno osiągnąć szacunek dla siebie? Jakie czynniki wpływają na to uczucie?

Czasami traktujemy siebie tak, jakbyśmy byli naszym najgorszym wrogiem: dewaluujemy lub pozwalamy na nasze relacje nasze życzenia pozostają w niekorzystnej sytuacji w odniesieniu do życzeń lub interesy innych , nie traktując nas ze zrozumieniem, że każdy człowiek zasługuje na ", potwierdza Psycholog i terapeuta Elisa Urbano.

Czy kochasz?

Jedną z najtrudniejszych koncepcji tworzenia i rozumienia jest szacunek do samego siebie. Jednak, aby wiedzieć, co to jest, konieczne jest, aby dowiedzieć się, czy masz. Dlatego dajemy ci następujące sygnały, z informacjami od psycholog i wykładowca, Patricia Ramírez.

1. Gdy przeceniasz potrzeby innych i dewaluujesz swoje. Naucz się mówić "Nie". Ważny jest również Twój czas i aktywność.

2. Pozwalacie innym na wykorzystywanie. Daj sobie miejsce nie ma nic wspólnego z duma i duma, ale informuj innych, że są komentarze i sytuacje, które cię powodują źle się czuć i nie chcesz tego w swoim życiu.

3. Zdradzasz swoje ideały. Życie czasami wystawia cię na próbę, ale ważne jest, abyś nie stracił swojej esencji ani tego, że inni powiedzą ci, jak się zachować.

4. Uzasadniasz złe traktowanie innych. Nie ma jednej wymówki dla tych, którzy nie szanują innych, a tym bardziej dla tych, którzy się wyśmiewają. Ani stres że mają w pracy, lub że przeżywają ciężkie chwile w swoim życiu. Jesteś wart wiele i zasługujesz na szacunek przez cały czas.

5. Myślisz, że są ludzie, którzy powinni być nad tobą. Ani twój szef, ani twój ojciec, ani nikt, kogo uważasz, że jest powyżej, ma prawo traktować cię źle

Pamiętaj, że jesteś wart tego, kim jesteś! Nigdy nie rób mniej innym i zawsze staraj się szanować w ten sam sposób, w jaki chciałbyś, aby robili to z tobą. Uważaj!