Napoje dietetyczne powodują zwiększenie masy ciała

• Kwiecień 29, 2024

Naukowcy z University of Texas Health Science Center , w San Antonio, ujawnił, że ludzie, którzy spożywają napoje "dietetyczne", "bez cukru" lub "niskokaloryczne" mają większą tendencję do przybrać na wadze , w odniesieniu do tych, którzy ich nie konsumują.

Badanie to określiło słodziki które są używane jako substytuty cukru mogą zwiększać ryzyko cierpienia cukrzyca , Ponadto naukowcy odkryli, że spożycie tych napojów wiąże się z 70% wzrostem obwodu talii.

W związku z tym Helen Hazuda Jeden z autorów badania skomentował: "Te dane sugerują, że promowanie dietetycznych napojów i sztucznych słodzików jako zdrowych alternatyw może być błędne, być może te produkty nie mają kalorii, ale generują konsekwencje."

Konsekwencje "lekkich" napojów

Informacje publikowane na portalu BBC.com zwraca uwagę, że w celu zbadania długoterminowych skutków konsumpcji napoje dietetyczne naukowcy przeanalizowali dane 474 osób, które uczestniczyły w Longitudinal Study of Aging of San Antonio (SALSA), analizie populacji dotyczącej procesu rozwoju niepełnosprawności wśród meksykańskich amerykańskich i amerykańskich mieszkańców.

Naukowcy przeprowadzili rejestr 10 lat temu danych dotyczących wzrostu, masy ciała, obwodu talii i zużycia napoje dietetyczne uczestników. Porównali dane między uczestnikami, którzy nie spożyli napojów dietetycznych a tymi, którzy je spożyli.

Wyniki zostały wzięte pod uwagę takie czynniki, jak poziom aktywność fizyczna , miejsce zamieszkania, wiek, palenie płeć, poziom wykształcenia i pochodzenie etniczne. Wnioski są takie, że po dziesięciu latach grupa spożywająca napoje dietetyczne wykazała średnio o 70% większy obwód talii niż osoby, które nie przyjmowały tych produktów.

"Wyniki te sugerują, że wśród krajowych strategii mających na celu zmniejszenie spożycia słodkich napojów, polityka powinna również podkreślać, że spożywanie napojów dietetycznych może mieć niezamierzony szkodliwy wpływ" - twierdzą autorzy - powtórzyła Helen Hazuda.

Medycyna Wideo: Te 2 Składniki Pomogą Ci Utrzymać Prawidłowy Poziom Cukru We Krwi (Kwiecień 2024).