Naucz się prosić o przebaczenie i poprawić swoje życie
Może 2024
W tym sezonie wakacji i świąt pod koniec roku wzrastają zagrożenia i prawdopodobieństwo wypadku drogowego lub w domu, dla których konieczne jest przestrzeganie szeregu zaleceń, aby zapobiec nawet śmierci.
Według danych z Federalny Sekretariat Zdrowia (Ssa) , w grudniu liczba zgonów z powodu urazów spowodowanych wypadkami samochodowymi wzrasta o 10 lub 15% i oparzenia , a następnie problemy żołądkowo-jelitowe za nadmierne spożywanie żywności i napojów typowych dla pory roku.
Dane opublikowane przez Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS), Uważa się, że dzieci i osoby starsze są najbardziej narażonymi grupami na cierpienie, dlatego wraz zSekretariat , wydały szereg zaleceń dla ogółu społeczeństwa, aby zmniejszyć takie ryzyko:
1. Unikaj manipulacji i używania gier pirotechnicznych, pożarów, pożarów i innych urządzeń generujących ciepło. To jest główna przyczynaoparzenia i warunki skórne. Dzieci powinny być trzymane z dala od tych zagrożeń, a w przypadku obrażeń należy udać się na pogotowie ratunkowe i nie korzystać z domowych środków zaradczych.
2. Jeśli planujesz podróż, konieczne jest uprzednie sprawdzenie i konserwacja samochodu, przygotowanie zestaw pierwszej pomocy , Kiedy wychodzisz z domu, sprawdź i zamknij rury gazu i wody oraz odłącz prąd elektryczny. Jeśli to możliwe, zapytaj sąsiada lub krewnego o dom.
3. Biorąc pod uwagę wzrost natężenia ruchu, nie prowadź pod wpływem narkotyk o alkohol , pamiętaj, że zawsze powinieneś używać pasa bezpieczeństwa, a dla dzieci siedziska dla niemowląt; W przypadku motocyklistów należy założyć kask i odpowiednią ochronę. Unikaj rozpraszania, takiego jak telefon komórkowy, ekrany telewizyjne i głośna muzyka.
4. Aby ograniczyć możliwość wystąpienia zdarzeń losowych w domu, wyłącz lampy świąteczne przed zaśnięciem lub wyjściem, nie ładuj połączeń elektrycznych w jednym miejscu i nie umieszczaj choinki z dala od grzejników, pieców i kominów.
5. Podczas uroczystości i świątecznych obiadów i na koniec roku poszukuje umiarkowanej konsumpcji żywności i napojów alkoholowych. Bądź ostrożny przy przygotowywaniu potraw i przy użyciu przyborów kuchennych. Nie przesadzaj, gruba, słodka i drażniąca jak przyprawa. Wykonuj pewien rodzaj aktywności fizycznej, na przykład chodząc i stale monitorując dzieci i seniorów.
Działania te, oprócz zapobiegania szkodom, przyczyniają się do wzmocnienia kultury zapobiegania i przyjmowania bezpiecznych zachowań, aby uniknąć wypadków i urazów.