• Może 3, 2024

Bogaty w włókno , witamina A i C, żelazo, wapń, magnez, potas i flawonoidy, jabłko przyspiesza utrata masy ciała, Pomaga także zapobiegać przewlekłym chorobom zwyrodnieniowym, takim jak cukrzyca i nadciśnienie. Jakie inne rzeczy ukrywa ten superfood?

Zgodnie z artykułem Departament Rolnictwa i Konsumpcji Północnej Karoliny, fotochemiczne, które są w skórka jabłka hamować rozwój rak jelita grubego ; Z drugiej strony zmniejszają ryzyko cierpienia rak płuc .

Chrupki i kwaskowaty

Owoce z białego mięsa i czerwonej, żółtej lub zielonej skóry, jabłko ma umiarkowany i orzeźwiający słodki smak. Jednak jego właściwości wykraczają poza. Jeśli chcesz odkryć wszystkie korzyści dla twojego zdrowia i twojej sylwetki, Deyanira Cano z tego, co mówi za pośrednictwem następującego filmu "Wskazówki, aby schudnąć" .

"Przypadek monerii"

Dochodzenie przeprowadzone przez Bahram Arjamandi, ekspert z University of Florida, stwierdza, że ​​kobiety, które spożywają jabłka, zmniejszają się o 23% "zły" cholesterol (LDL) i wzrost o 4% "dobry", w porównaniu do tych, które następują po innym typie dieta

Dodatkową zaletą jedzenia tego owocu jest to, że 230 jest spożywane kalorie dodatki dziennie, nie przekłada się to na przybranie na wadze wręcz przeciwnie. Ponieważ przyczynia się do utraty wagi, średnio 1500 gramów, oprócz zmniejszenia apetytu włókno zawiera

Spożywaj przynajmniej jabłko dziennie i odkryj wszystkie korzyści dla twojego zdrowia, Uważaj!

Medycyna Wideo: NAJLEPSZE DOMOWE CHIPSY! JAK ZROBIĆ? (Może 2024).