• Kwiecień 19, 2024

Gorąca cytrynowa woda łączy w sobie potężne środki, które zwiększają szanse spalić tłuszcz i schudnąć : potężny witamina C i przeciwutleniacze cytryny i zdolność do poprawy trawienie .

W poniższym filmie przedstawiamy napoje do spalania tłuszczów takich jak woda cytrynowa.

Więcej o wodzie z cytryną ...

Zużycie ciepłej wody stopniowo zwiększa ciepło ciała, pozwalając na niewielki wzrost temperatury termogeneza , proces, którego używa twoje ciało spalaj kalorie o jedzeniu, zgodnie z portalem Mindbodygreen.

Pomoże również w bólu, dyskomforcie i stanach zapalnych związanych z zaparciami. Dlatego picie ciepłej wody z cytryną rano, przez miesiąc, może radykalnie zmienić doświadczenie dnia i poprawić trawienie i ogólnie.
 

Aby przygotować ten napój, użyj wody pitnej, podgrzej go na kuchence i pozwól mu ostygnąć do znośnej temperatury, a następnie wyciśnij sok z całej świeżej cytryny i popij powoli, aby się nie poparzyć. Ważne jest, aby nie używać kuchenki mikrofalowej lub pasteryzowanego soku z cytryny z butelki (przetworzonych soków), ponieważ traci ona swoje właściwości.

Cytryna może pomóc złagodzić wiele problemów trawienie po zmieszaniu z gorącą wodą, która obejmuje nudności, zgagę i pasożyty, zgodnie z botanical-online.com.

Dzięki swoim właściwościom łagodzą objawy niestrawności, wzdęcia i odbijanie. Regularne picie soku z cytryny pomaga jelitom skuteczniej eliminować odpady, dzięki czemu łagodzi zaparcia i pomaga przejść najdelikatniejszym stolcom.

Pamiętaj, że chociaż gorąca woda z cytryną pomaga lepiej przygotować twoje ciało schudnąć , nie zastępuje zbilansowanej diety ani ćwiczenie . 

Medycyna Wideo: Unikaj Tego Błędu, Kiedy Pijesz Wodę Z Cytryną (Kwiecień 2024).