Capoeira uwodzi Jennifer Lopez

• Może 3, 2024

Jennifer Lopez przeżyła bardzo niewygodną chwilę po tym, jak złamała spodnie podczas prezentacji w Las Vegas w Stanach Zjednoczonych.

Piosenkarz zakończył prezentację i skłonił się, by podziękować publiczności, gdy złamał "ciało" ukazujące jego pośladki.

Jednak to wydarzenie potwierdziło jedynie, że piosenkarka utrzymuje stonowane ciało dzięki dyscyplinie codziennych ćwiczeń, takich jak capoeira.

Nawet w 2012 piosenkarka Jennifer Lopez, przez chwilę zapomniała o popie i hip-hopie, aby ćwiczyć capoeira (połączenie sztuk walki i tańca pochodzenia afrykańskiego) na plaży w Montevideo, wraz z tancerzami, którzy uczestniczą w jego program ¡Q'Viva! The Chosen.

Portorykańczyk przybył do Playa de los Ingleses, w rejonie Punta Gorda, gdzie czekała na nią scena ustawiona drewnianymi deskami na piasku.

Artystka zdjęła buty, aby obserwować występ tancerzy na plaży. Po skierowaniu kilku słów na cel kamery telewizyjnej do produkcji programu, podszedł do grupy i wykonał kilka ruchów capoeira Brazylijczyk

Czym jest capoeira?

Jest to afro-brazylijska sztuka walki, opracowana przez afrykańskich niewolników wysyłanych do Ameryki Południowej z Afryki Zachodniej w ciągu XVI wieku, z czego 50% pozostało w Brazylii. Celem tego było zachowanie ich tradycji kulturowych i religii.

Jednak ta dyscyplina nagradza szeroką gamę korzyści dla ludzkiego ciała, ponieważ łączy w sobie najlepsze ćwiczenia fizyczne, aerobik i taniec.

The capoeira poprawia ciśnienie krwi , układ oddechowy i zmniejsza poziomy tkanki tłuszczowej , Ponadto uzyskuje się większą siłę i tonizację mięśni.

Według specjalistów ruchy talii i nóg zmniejszają problemy zaparcie o jelita drażliwego ; także generuje endorfiny które pomagają obniżyć stres i stres .

Jeśli jesteś zainteresowany praktyką, poniższe wideo pokazuje podstawowe ćwiczenia dyscypliny:

Terapia ta odnawia nastrój człowieka i dostarcza energii, aby sprostać wyzwaniom codziennego życia. A ty, chciałbyś to ćwiczyć?

Medycyna Wideo: Pokaz hipnozy scenicznej cz. 3 (Może 2024).