• Może 4, 2024

Męczące jest obserwowanie mijających godzin i odczuwanie, że nie przechodzisz przez przerwy lub nieskończoność zboczy; przyjdźcie do domu i zaspokajacie potrzeby waszej rodziny. Poza nagrodą okazuje się, że jeśli pracujesz dłużej niż 60 godzin, masz większe ryzyko zachorowania na raka i cukrzycę.

Wszystko to może być bardzo frustrujące, ale jeśli myślisz o tym chłodno: bez zdrowia wszystko jest stracone. Jeśli chcesz mieć zadowalające życie , powinieneś pomyśleć o swoich priorytetach i miejscu, gdzie każdy jest: rodziną, dobrem osobistym lub pracą.

Możesz także zobaczyć: Czy chcesz wiedzieć, czy jesteś w dobrej pracy?

Uwolnij się!

I czy nikt tak naprawdę nie wie, co spędzasz dzień po dniu. Może tak myślisz zostańcie w pracy aby usunąć wszystkie zbocza jest najlepszy, ale w rzeczywistości tworzy tylko fizyczne i emocjonalne zużycie, które z czasem odbija się w twoim ciele.

Na przykład Ohio State University potwierdza, że ​​kobiety, które pracują ponad 60 godzin tygodniowo a, przez 30 lat z rzędu, mają trzy razy więcej ryzyka cierpienia na cukrzycę, raka, problemy z sercem i artretyzmem.

Czy to naprawdę jest to, czego chcesz? Nie zapominaj, że spędzanie większej ilości czasu w biurze, aby sprostać oczekiwaniom, nie oznacza, że ​​jesteś lepiej zatrudniony, wręcz przeciwnie, po prostu zaniedbujesz naprawdę wartościowe rzeczy w swoim życiu, takie jak zdrowie.

Więc jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko zachorowania Nadszedł czas, abyś szukał alternatyw, które pomogą ci zoptymalizować czas, abyś nie popełniał błędów i nie dawał ci spokoju, którego potrzebujesz, by wyeliminować stres twojego życia. Rozwiązanie jest w tobie, działaj dla własnego dobra i unikaj pracy ponad 60 godzin tygodniowo!

Ponieważ czytasz to ...

Co się stanie, jeśli nie będę uprawiał seksu w ciągu roku?

Woda alkaliczna, aby schudnąć

Zmniejsz swoją talię w 5 minut dzięki tej japońskiej metodzie

Twoja osobowość według miesiąca urodzenia

Medycyna Wideo: Rejestracja - Uwolnij się [Full Album] 2009 (Może 2024).