7 pokarmów, które uważasz za zdrowe, ale nie są

• Może 3, 2024

Są potrawy, które mogą się wydawać zdrowy ale nie są, zgodnie z informacjami z portalu MassiveHealth's.com , generalnie są to produkty wytwarzane przez wielkie marki, które wywyższają fałszywe zalety, a wręcz przeciwnie - nie przynoszą korzyści zdrowie ponieważ brakuje im wartości odżywczej. GetQoralHealth powie ci, czego jedzenie nie jest zdrowy .

1. Sok: Soki oznaczone jako "100% owoców" to fruktoza, co powoduje ten słodzik Otyłość i cholesterol .

2. Płatki gotówkowe: Chociaż są one oznaczone jako zdrowy i pożywne, mają wysoką zawartość cukru i soli; Ponadto jego zawartość witamin jest syntetyczna.

3. Jogurt: Jeśli zawiera owoce, zawiera dużo cukru, syropu kukurydzianego i sztucznych słodzików.

4. Lekkie przekąski: Mają wysoką zawartość barwników i sztucznych substancji słodzących, takich jak aspartam, substancja, która może powodować rak .

5. Granola o niskiej zawartości tłuszczu: Ta wersja ma tylko o 10% mniej kalorie , Zawiera dużo cukru, a nawet jeśli ma niską zawartość tłuszczu, można jeść nadmiernie.

6. Multigrans: Większość tych produktów jest wytwarzana z rafinowanych ziaren, takich jak biała mąka. Z powodu tego procesu włókno i jego składniki odżywcze.

7. Sałatka Cezara: Nie wszystkie sałatki są zdrowe, w szczególności jest to między 300 a 400 kalorie i 30 gramów tłuszczu z powodu opatrunków.

Czy jesteś zaskoczony? Może dodajesz te produkty do swojej dieta ponieważ myślisz, że są zdrowi i dlatego to cię kosztujeschudnąć , Najlepiej spożywać świeże owoce i warzywa. Uważaj!

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth

Medycyna Wideo: 7 Rodzajów Pokarmu Które Ochronią Cię Przed Rakiem Prostayt (Może 2024).