• Może 16, 2024

Jeśli postawiłeś sobie za cel zapominanie raz na zawsze o cygarze, jest ich kilka żywność do rzucenia palenia to pomoże ci pozbyć się tego występku.

Badanie przeprowadzone przez Dr Joseph McClemon z Duke University of North Carolina , Stany Zjednoczone, wskazują, że istnieją pożywienie, które pogarsza smak cygara, a inne, takie jak mięso, alkohol i kawa, które go poprawiają.

Tym razem dzielimy się pewnymi pokarmami, które pomogą Ci rzucić palenie:

1. Owoce

Zalecane są te, które mają właściwości moczopędne i relaksujące, takie jak jabłko, ananas, gruszka i arbuz.

Zalecane są również te, które zawierają witaminę C, takie jak kiwi, guawa i pomarańcza, ponieważ nikotyna powoduje niedobór tego typu witaminy.

Medycyna Wideo: Dzień 1: jak łączyć owoce? (Może 2024).