Korzyści z iPada w twoim zdrowiu

• Kwiecień 28, 2024

Pomimo teorii, które istnieją między bardziej postęp technologiczny, tym większy siedzący tryb życia ludzi, różne urządzenia pokazują, że mogą zrobić coś na korzyść zdrowie .

Najnowszym z nich jest Ipad , gdzie możesz uzyskać dostęp do gier, sieci społecznościowych, muzyki, filmów, biznesu, finansów, wiadomości, stylu życia, zdrowia i ćwiczeń.

Jedną z aplikacji, która najbardziej przyciąga uwagę, jest iFitness który składa się z bazy kompleksowych ćwiczeń, która zapewnia filmy i instrukcje na wyciągnięcie ręki.

iFitness zapewnia obrazy ludzi, którzy robią ponad 300 ćwiczenia , sklasyfikowane według regionu ciała lub mięsień Dokładnie do którego jest skierowany. Po prostu wybierz miejsce docelowe; wybierz ćwiczenie, a dzięki podwójnemu kliknięciu będziesz znać instrukcje, które są wymagane, aby zacząć od rutyny sportowej.

Możesz nawet dodać listę spersonalizowanych ćwiczeń treningowych i wykonać kilka sesji sercowo-naczyniowych na różne dni tygodnia.

IPad i zdrowie

Aby przechowywać swoje dane i zobaczyć ulepszenia, możesz wprowadzić ikonę rejestracji i łatwo nagrywać swoje postępy. IFitness ma:

1. Ponad 300 unikalne ćwiczenia .

2. Wyraźne obrazy ludzi wykonujących wszystkie ćwiczenia i pełne instrukcje tekstowe.

3. Możliwość dodania własnych ćwiczeń i kontynuacji.

4. Ćwiczenia uporządkowane według regionu ciała (brzuszny , broń , z powrotem itp.), mięsień Dokładnie jakie szkolenie jest wymagane lub jakiego sprzętu należy użyć.

5. 17 rutyn o różnych celach (utrata masy ciała , siła program golfowy itp.)

6. Możesz wysyłać e-mailem swoje rekordy szkoleniowe w formacie PDF.

7. Monitoruj swoją wagę ; Rejestrator mierzy postępy i wykreśla wyniki.

Medycyna Wideo: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White ) (Kwiecień 2024).