Korzystna joga, aby zajść w ciążę

• Może 3, 2024

Najczęstsza przyczyna niepłodność To jest dysfunkcyjna owulacja. Podobno takie czynniki jak stres lub nierównowaga hormonalna może powodować nieprawidłowości lub całkowicie zatrzymać proces nawożenie , Wiek może być również problemem z powodu mniejszej produkcji zalążków, co ma miejsce po 30 latach.

W związku z tym Robin Saraswati Tiberi , nauczyciel joga , który uczy płodności, powiedział: "W yodze ciało i umysł są nieodłącznym kontinuum. Stres sprawia, że ​​nasz biologiczny zegar działa szybciej. Gdy joga zachęca cię do zwolnienia, przywraca równowagę i energię w całym ciele i jego lepszym rozwoju. "

Informacje, opublikowane w gazecie Publimetro, wskazują, że joga uczy nas otwierać ciało z oddechem, zmniejszając odpowiedź stres , równoważąc hormony i przywracając nam stan naturalnego spokoju, który można utrzymać nawet po urodzeniu dziecka:

"Główną korzyścią jogi jest uwolnienie się od stresu i relaks. Wiele razy jest to czynnik niepłodności. Często, gdy ludzie próbują zajść w ciążę, dali się ponieść presji "- powtórzyła Saraswati.

Z drugiej strony Jane Kersel , nauczyciel joga , powiedział: "Obowiązkiem każdej kobiety jest stworzenie najkorzystniejszych warunków do poczęcia, ponieważ presja lub niepokój o" potrzebę "bycia matkami może być przytłaczająca i wywołać efekt odwrotny. Kobieta może wpaść na myśl, że "to musi się stać", co ma wpływ na bliską osobę. Nie możesz począć dziecka tak, jakby to było spotkanie biznesowe. "

Ciało widzi stres jako najeźdźca, który mówi agencji, że na razie nie jest to dobry czas na pozostanie w ciąży , Dlatego joga Jest to metoda Relaksacja niezawodne i bezpieczne, dzięki któremu można niepłodność , spowodowane przez stres , odwrotnie.

Medycyna Wideo: najpiękniejsza medytacja dla rodziców w ciąży (Może 2024).