• Kwiecień 29, 2024

Akumulacja stresu, zmartwień i napięć wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Do tego dochodzą naturalne terapie, które mają relaksujący i satysfakcjonujący efekt.

Wiele kobiet lubi rozpieszczać nas dobrym masażem, któremu towarzyszy bogata herbata, muzyka i naturalne aromaty.

Oprócz rozkoszowania się, możemy zrelaksować umysł i ciało, zapobiegając chorobom, które często są spowodowane nagromadzonym stresem.

Na szczęście w naturze znajdziemy składniki, które pomagają nam zredukować objawy wynikające z sytuacji, która powoduje stres lub napięcie.

Możesz poprawić tę sytuację za pomocą tych technik i na pewno zmienią one twoje dni.

Aromaterapia

Jak sama nazwa wskazuje, jest to terapia oparta na aromatach, których celem jest ułatwienie odpoczynku i pomoc w wyleczeniu zła.

Najczęściej używanymi olejkami są kwiat pomarańczy, róże i lawenda, bardzo skuteczną wskazówką jest dodanie jednej do trzech kropli tych olejków w bryłce cukru lub równoważny środek byłby jak łyżeczka kawy i umieszczenie go bezpośrednio na języku bez natychmiastowego spożycia, Sztuczka polega na tym, aby poczekać, aż powoli się rozpuści i wdychać.

Relax-Tea

Medycyna Wideo: La mejor manera de iniciarte en la aromaterapia - Kit de inicio de Young Living y una sorpresa! (Kwiecień 2024).