Czy jesteś uzależniony od diety?

• Może 5, 2024

Zaburzenia odżywiania są odmianami typowych nawyków żywieniowych, które prowadzą do rozwoju chorób spowodowanych stanem emocjonalnym, takim jak lęk , depresja lub nadmierne obawy o wagę i wygląd zewnętrzny.

Do najczęstszych zaburzeń odżywiania należą:
 

1. Jadłowstręt psychiczny , Odmowa jedzenia, która prowadzi do skrajnej utraty wagi.

2. Bulimia , Charakteryzuje się ciągłym "objadaniem się", po którym następują indukowane wymioty lub stosowanie środków przeczyszczających i moczopędnych jako efektu kompensującego.
3. Ortoreksja , Obsesja "zdrowego jedzenia".
4. Vigorexia , Obsesja na punkcie idealnego ciała za pomocą suplementów diety.
5. Zaburzenie objadania się , Szybkie przyjmowanie i zwykle w tajemnicy dużej ilości kalorii w krótkim czasie, któremu towarzyszy poczucie winy.
6. Permarexia , Obsesja na punkcie jedzenia i zawsze bądź dieta

The permareksja Jest to syndrom psychiczny, który dotyka głównie kobiety, które myślą, że wszystko, co jest spożywane, jest tuczem, więc są stale poddawane diety, aby schudnąć .

Jest to obsesja charakteryzująca się myślami o jedzeniu, oprócz śledzenia śladów kalorie zużyte i kontynuować na stałe i surowo diety , oprócz stałego i drastycznego wzrostu i spadku wagi.

Obecnie ten rodzaj zaburzeń odżywiania się jest mało znany, jednak ważne jest, aby wziąć pod uwagę jego długofalowe skutki, głównie w modyfikacjach, jakie może on powodować w organizmie. metabolizm , ponieważ drastyczne zmiany wagi mogą prowadzić do złego stanu żywienie i funkcjonowanie organizmu.

Stałe poddawanie się modnym dietom, stosowanie suplementów, środki do domu i inne nierzetelne techniki odchudzania wskazują na brak zdrowych nawyków.

Jednym ze sposobów, w jaki można zapobiegać pojawianiu się tych zaburzeń, jest edukacja dzieci od najmłodszych lat na tematy żywienie , aby mogli podejmować świadome decyzje dotyczące swojej diety.

The permareksja Jest to zaburzenie, które należy wcześnie zdiagnozować, dlatego zaleca się, aby osoba, która identyfikuje te objawy, skorzystała z pomocy wielodyscyplinarnego zespołu ds. Zdrowia składającego się z lekarzy, dietetyków i psychologów, aby zapobiec komplikacjom zdrowotnym.

Więcej informacji można znaleźć na stronie www.insk.com facebook.com/inskmx @inskmx

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube
Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth