• Może 17, 2024

The dopamina Jest to neuroprzekaźnik obecny w mózgu i ma ogromne znaczenie dla funkcji motorycznych organizmu.

Ma siostrę o imieniu serotonina , który jest odpowiedzialny za modulowanie funkcji dopaminy.

Dopamina jest chemicznym posłańcem układ nerwowy , Substancja ta jest wytwarzana w różnych częściach mózgu, a gdy zmniejsza się, to również endorfiny.

Do najbardziej znanych funkcji dopaminy należą:

Wzrost częstości akcji serca i ciśnienia

Reguluj marzenie

Popraw pamięć

Popraw swoją uwagę

Pomaga rozwiązać problemy

Istotne w poprawie nastroju

The dopamina jest uważany za centrum przyjemność , motywuje do powtarzania zachowań, które dają przyjemność, pożądanie i dobre samopoczucie w ogóle.

Substancja ta jest uwalniana z przyjemnymi i nieprzyjemnymi bodźcami, co pozwala uniknąć sytuacji lub ruchów, które były kręte lub bolesne.

Pokazano, że jest kluczem do uczenie się na przykład poprawia funkcjonowanie neuronów odpowiedzialnych za myślenie matematyczne.

W związku z osobowością, wahaniami nastrojów i pasją do ryzyka u nastolatków wynikają z najwyższych szczytów dopaminy.

Twój niedobór i nadwaga

Osoby o niższej koncentracji tej substancji mają zazwyczaj nadwagę, ponieważ mózg prosi organizm o jedzenie, aby uzyskać tę część przyjemności.

Brak dopaminy wiąże się z takimi chorobami jak Parkinson i schizofrenia .

Aby uniknąć jego braków

Zaspokój się

Dieta bogata w przeciwutleniacze

Unikaj stresu

Wykonuj regularnie ćwiczenia.

Medycyna Wideo: "Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refleksje neurobiologa" - prof. Jerzy Vetulani (Może 2024).