7 powodów, dla których warto unikać plotek

• Kwiecień 28, 2024

Czy kiedykolwiek dokonywałeś osądów kogoś, nie znając ich? Jest to normalne, kiedy pozwalasz się ponieść emocjom plotki co inni ci mówią. Najlepiej jest dać sobie szansę poznania swoich rówieśników i pozytywnego osądu na ich temat.

Słowa, negatywne lub pozytywne, sięgają głęboko w nasze istnienie i wpływają na nasze zachowanie, poczucie własnej wartości i uczucia. Z tego powodu podajemy siedem następujących powodów, których należy unikać plotki i mają lepszą jakość życia.

1.- Niska samoocena: Plotki mogą zniszczyć zarówno istotę, jak i jakość życia osoby dotkniętej chorobą, takiej jak Twoja. Ponadto są odzwierciedleniem poziomu twojego poczucie własnej wartości , The specjalista w rozwoju i doskonaleniu osobistym, Verónica Mena, mówi, jak ważne jest, abyś cenił siebie jako osobę:

2.- Mała produktywność: Badanie przeprowadzone przez firmę konsultingową Abaco Siglo XXI Zauważa, że ​​plotki zmniejszają wydajność pracowników, tracąc do trzech godzin plotek.

3.- Viralization: Plotki charakteryzują się rozszerzaniem z dużą szybkością, dlatego są tak trudne do kontrolowania i od razu wpływają na wizerunek chorego, według naukowców z Northeastern University of Boston.

4.- Sygnalizacja: Plotki mają wpływ na ocenę ludzi, ale także na percepcję; to znaczy, z negatywnymi komentarzami, mózg Szybciej identyfikuje twarz chorego, niż gdybyśmy mieli jego dobre wyobrażenie.

5.- Enemistades: Kiedy jesteś generatorem plotek, nie tylko odzwierciedlasz swoją niepewność i niską samoocenę, ale tracisz szacunek i zaufanie innych. Będziesz mieć mniej przyjaźni, a odrzucenie twojego zachowania będzie rosło. Bądź szczery!

6.- Brak wiarygodności: Nawet jeśli po raz pierwszy zanurzysz się w plotki, Twoja wiarygodność zostanie utracona i bardzo trudno będzie ją odbudować. Ponadto, unikaj życia z ludźmi, którzy mają tę reputację, pamiętajcie słynną frazę: "powiedz mi, kim jesteś, a powiem ci, kim jesteś".

7.- Generator konfliktu: Plotki wywołują walki, argumenty, roszczenia i wykluczenia, w celu wyjaśnienia lub pogorszenia sytuacji.

Pamiętaj, że moc twoich słowa Możesz budować lub niszczyć wizerunek innych, więc pomyśl o rzeczach zanim je wypowiesz, a przede wszystkim przeanalizuj, jak zareagowałbyś, gdyby źle o tobie mówili. Bądź pozytywny i unikaj plotek pod żadnym pozorem!

Medycyna Wideo: „Czułam się jak w MATRIXIE”. Czym są ATAKI PANIKI? – 7 metrów pod ziemią #43 (Kwiecień 2024).