5 wskazówek dla twojego zdrowia seksualnego

• Kwiecień 27, 2024

Ogólnie rzecz biorąc, zdrowe życie osiąga się przez nawyki to zawsze doprowadzi cię do twojego fizyczne samopoczucie , mentalna i emocjonalne , I w tym przypadku seksualność jest integralną częścią dobra jakość życia .

Dobra nawyk seksualny to jest to praktyka co ty chroni dla ciebie i twojego para niepożądanej konsekwencji w przyszłości z powodu związek , a ponadto są to wszystkie te działania, które razem pomagają cieszyć się seksem w integralny sposób

Dlatego podajemy kilka wskazówek, które pomogą Ci podjąć pełne życie seksualne i zadowalający:

1. Naucz się spotykać , The seksualność to przede wszystkim coś osobistego. Naucz się cię widzieć nago , aby poznać sposoby twojego ciało i sposób, w jaki to reaguje na różne pieszczoty , W ten sposób możesz dotrzeć do związek seksualny w para z większą pewnością siebie niż szukają i chętniej się cieszą, ponieważ poczujesz mniej hamowanie .

2. Ustaw limity. Pamiętaj, że seksualność z para To kwestia dwóch. Tu nie chodzi o sprawiedliwość proszę pragnienia drugiej osoby lub ich własnej. Najpierw rozpoznaj swoje ograniczenia a następnie naucz się je oznaczać, więc nie masz ochoty na robienie czegoś ciśnienie od twojego para lub coś, czego nie jesteś całkowicie pewien.

3. Dowiedz się , Kontynuuj kształcić się w kwestiach sexuality ponieważ da ci to nie tylko pomysły cieszyć się seks , ale także uczucie zaufanie i bezpieczeństwo wiedzieć, czego chcesz, co możesz, czego powinieneś i czego nie możesz robić w Internecie łóżko .

4. Zaangażowanie , The wierność to jest dobre nawyk seksualny w celu zmniejszenia ryzyka kontraktowania choroba przenoszona drogą płciową , oprócz emocjonalnego połączenia, które osiągasz ze swoim para W ten sposób jest znacznie większy. Ciesz się swoim relacje z większym spokojem i stworzyć współudział między nimi, który ich poprowadzi łóżko z wysoką zaufanie, emocje i pokój.

5. Ćwicz , Oprócz tego daje niezrównane poczucie dobrobyt , będzie lepiej Wydolność oddechowa lepiej opór fizyczny, więcej zapał i energia , elementy, które dobrze ci służą w łóżko , Z drugiej strony, pomoże ci to w dojściu do dorosłości i radzenia sobie lepiej ze zmianami hormonalne to ty ciało doświadczy

Te wskazówki, oprócz tego, że zawsze są odpowiednie higiena intymna , a także częste używanie metody antykoncepcji , pomogą ci cieszyć się jak najlepiej seksualność i twoją para , Ćwicz je.
 

Medycyna Wideo: Jak Robić Wrażenie Swoim Spojrzeniem? 5 Wskazówek (Kwiecień 2024).