10 sposobów, w jakie medytacja zmienia twoje życie (ZDJĘCIA)

• Może 13, 2024

The medytacja Jest to akt sumienia, w którym ludzie przyjmują pozycję spoczynkową w celu osiągnięcia relaksacji fizycznej i psychicznej, której główną funkcją jest skupienie się na celu, który chcemy osiągnąć.

Udowodniono, że praktyka medytacji służy nie tylko relaksacji i kontroli myśli, ale ma również inne zalety dla stylu życia ludzi.

Komunikator i specjalista od transformacji osobistej, Ismael Cala , ostatnio skomentował na konferencji prasowej, że udowodniono, że medytacja może przeciwdziałać negatywnym skutkom spowodowanym przez choroby, a także rozszerzyła zaproszenie do rejestracji za darmo na 21-dniowe wyzwanie medytacyjne które zaprojektował wspólnie ze specjalistą Deepak Chopra .

W obrazach, które przygotowaliśmy dla ciebie, możesz znaleźć wielkie korzyści, które medytacja wnosi do twojego życia.

Medycyna Wideo: Moja Ciąża ♥ Tydzień po Tygodniu (Może 2024).