10 działań na rzecz odnowienia przyjemności

• Może 2, 2024

Zarezerwuj czas na intymność i miłość to dwa zadania, które każda para musi przyjąć na równi. The Niemiecka terapeuta pary Doris Willer mówi, że "próbowanie czegoś nowego jest jedynym sposobem na stymulowanie życia seksualnego".

Dlatego ona i inni specjaliści w terapii seksualnej, takich jak Dr Ulrike Brandenburg lub Eva Włodarek, psycholog z inicjatywy specjalistów Spraw żeńskich , zaproponuj serię 10 działań, które musimy wypróbować z naszym partnerem w zakresie prywatności.

1.- Seks i gastronomia: To świetne połączenie. Zapomnij o kompleksach, otwórz lodówkę, spełnij swoje fantazje i ciesz się 100%. Na coś czekoladowego do dyspozycji jest krem ​​chantilly lub szampan. Inną propozycją jest przygotowanie długich sesji seksualnych ożywionych kulinarnymi przysmakami, które uzupełnią siły.

2.- Seks tantryczny: Ucz się i ćwicz razem kilka sekretów tej techniki, w których wytrysk jest opóźniony o kilka godzin, aby uzyskać maksymalną przyjemność z stosunku seksualnego. Po długich sesjach pieszczot, penetracji, seksu oralnego lub masturbacji, orgazm obu jest pomnożony przez tysiąc.

3.- Decídanse do gry: Terapeuta Doris Willer Proponuje zmianę roli każdego z nich podczas uprawiania miłości; to zapobiega popadaniu seksualnego życia w rutynę i monotonię. "Mogą zmieniać się w erotycznych preludiach i grać uwodziciela" - dodaje. Na przykład, gdy przejmiesz inicjatywę, a następny będzie twoim partnerem.

4.- Seks oralny: Mężczyźni wariują, ale nie wiesz, że możesz być bardzo podekscytowany i służyć jako wstęp przed penetracją. Traktuj to jako coś naturalnego, jak całowanie lub pieszczenie jakiejkolwiek innej części ciała.

5.- Oralny orgazm: Wiele kobiet osiąga najlepsze orgazmy dzięki cunnilingus, ponieważ pociąga za sobą bezpośrednie podniecenie łechtaczki. Po złożeniu i pudores, zrelaksuj się i, jeśli nigdy nie próbowałeś, powiedz partnerowi, aby zrobił to delikatnie, gładząc obszar rękami i symulując penetrację palcami, jednocześnie stymulując cię językiem.

6.- Zmiana pozycji: Jeśli ciężko ci osiągnąć orgazm, jest bardzo prawdopodobne, ponieważ nie znalazłeś odpowiedniej postawy. Nie tylko mówimy o tym, żeby Cię na niego postawić, ale próbować z boku, kucać lub siedzieć na krześle.

7.- Masturbacja: W tym przypadku kobiety powinny naśladować mężczyzn, ponieważ masturbacja jest nie tylko najlepszą bronią, jaką kobieta musi znać, aby poznać jej ciało i osiągnąć orgazm, ale także utrzymać jej libido w formie. Masturbować się jako para, do siebie nawzajem lub jako widzowie, wprowadza nowe elementy erotyczne.

8.- Zrób to, kiedy masz na to ochotę: Nie czekaj, aby znaleźć się w łóżku, aby odkryć swoją seksualność. Jeśli pragnienie zaskakuje cię wszędzie, ale może wydawać się egzotyczne, ryzykowne lub zakazane, zachęć się do tego. Nie represjonuj się i rób to tam, gdzie pojawia się okazja i pragnienie.

9.- Zestaw pierwszej pomocy: Każda para powinna mieć swoją "tajną teczkę", aby grać w prywatności. Zaprojektuj wibratory, motyle, chińskie kulki ... istnieje wiele zabawek, które pomogą nam pomnożyć przyjemność.

10.- Więcej niż jeden orgazm: Kobieta jest biologicznie przygotowana do wielozadaniowości, wszystko zależy od stymulacji, którą otrzymuje i, oczywiście, od pragnienia jej wypróbowania. Ćwicz ją ze swoim partnerem w prywatności.

Jednak według włoskiej psycholog i badaczki Serenella Salomoni, jeśli chcesz cieszyć się przyjemnym życiem seksualnym, musisz wynieść telewizor z pokoju, co odciągnie nas od przyjemności seksualnej. A ty, czy jesteś gotowy na satysfakcjonujące życie seksualne?

Medycyna Wideo: 18 SUPER GIER I ZABAW DLA CAŁEJ RODZINY (Może 2024).