• Może 17, 2024

Zdrowa dieta pozwala przenosić składniki odżywcze do całego ciała, w tym włosy , Jednak gdy jedzenie jest niewystarczające, przejawia się na różne sposoby, z których jeden jest włosy suche, cienkie, łamliwe i matowe .

Ponadto, zgodnie z biomanantial.com, dodatkowo, jeśli Twój krążenie nie jest bardzo wydajny, składniki odżywcze nie mogą dotrzeć do Twojej głowy iwłosy Mogą czuć się urażeni, nawet jeśli dobrze się odżywiają.

Dlatego też jest to jeden z najlepszych sposobów na aktywację krążenia i dostarczenie niezbędnych składników odżywczych włosy , są soki lub dzbanecznik. Ponadto, dla lepszej absorpcji i aktywacji krwi, idealnie nadaje się do masażu skóra głowy .

Sok do odżywienia skóry głowy

Składniki

6 marchewek
4 liście sałaty
1 szklanka kiełków lucerny
Pół ogórka bez nasion, ale z dobrze umytą skórką
1 łyżeczka drożdży piwnych

Sok do naprawy łamliwych włosów

Składniki

1 szklanka kiełków lucerny
Pół szklanki soku z aloesu lub średniej wielkości kaktusa
1 szklanka wody lub trochę więcej, jak lubisz grube
Miód do smaku
1 kawałek zielonego pieprzu
1 łyżeczka drożdży piwnych

Sok, który nawilży Twoje suche włosy

Składniki

2 marchewki
1 łodyga selera
Pół filiżanki kiełkujących lucerny
1 sztuka czerwonej papryki
1 mała łyżeczka wodorostów spirulina

Przygotowanie: Musisz przejść przez ekstraktor składniki zbyt trudne, że nie można ich upłynnić. Gdy to zrobisz, dodaj resztę każdego składnika zgodnie z sokiem do blendera.

Pamiętaj, aby pić powoli i zażywać go tylko raz dziennie, oprócz podawania sobie dwóch lub trzech masaży po wypiciu.

Ważną wskazówką jest to, że nigdy nie dodajesz cytryny ani cukru do soków, ponieważ pierwszy zabija witaminy z warzyw, podczas gdy drugi nie jest korzystny dla układu nerwowego.

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i na YouTube

Medycyna Wideo: 23 PORADY PIELĘGNACYJNE DLA KAŻDEJ DZIEWCZYNY (Może 2024).