• Może 15, 2024

Bez wątpienia jest ich kilka powody, aby dobrze wyglądać w nowym roku , ponieważ jest to sposób na odnowienie i wygląd, jaki zawsze chciałeś.

Jeśli jednak chodzi o chęć zmiany ciała, istnieją przeszkody, które temu przeszkadzają, dlatego musisz bardzo dobrze ustawić swoje cele.

Badanie przeprowadzone przez badacza Shirley Moore z Case Western Reserve University, Stany Zjednoczone Wspomina, że ​​znalezienie sposobu na zmianę rzeczy u ludzi jest jak szukanie Świętego Graala.

Ale aby zmienić nawyki, wystarczy dokonać niewielkich codziennych zmian przez kilka dni, aby zaprogramować mózg i pozwolić mu kojarzyć takie działania z własną wolą.

Dlatego jeśli chcesz wzmocnić swoją wolę i zmienić ciało w tym roku, postępuj zgodnie z tymi argumentami, aby to osiągnąć:

1. Twoje ciało jest wszystkim

Pamiętaj, że musisz zadbać o swoje ciało, ponieważ jest to twój środek transportu przez całe życie. Traktujcie go dobrze i zawsze dawajcie mu to, co najlepsze.

Medycyna Wideo: Łobuzy - Zbuntowany Anioł (Oficjalny Teledysk) (Może 2024).