• Kwiecień 28, 2024

Czy wiesz, że 70% wypadki samochodowe są związane z konsumpcją alkohol ? Chociaż jest to napój, który kochasz, odpowiedzialne spożywanie go jest kluczem, dzięki któremu możesz baw się dobrze bez podejmowania ryzyka.

The odhamowanie zachowanie, które generuje alkohol, jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie uważają, że należy dobrze się bawić i żyć z innymi, ale to nie jest prawda ", mówi Diego Velasco , koordynator rozwoju i szkolenia AC Social Research Foundation (FISAC) .

Podczas umiarkowanej konsumpcji alkohol Pomoże ci to dobrze się bawić, gdy połkniesz to wszystko, wszystko się zmieni. Możesz zostaćagresywny lub encimoso, a faktem jest, że twoje zmysły nie są w 100% uchwyt lub wykonywać inne czynności.

Właśnie dlatego, aby dobrze się bawić pod umiarkowanym spożyciem alkoholu, dobrze się bawić i unikać wypadków, Velasco oferuje następujące wskazówki.

1. Wybierz, kto i gdzie będziesz pił

Musisz się upewnić, że ludzie, z którymi się umawiasz, pochodzą zaufanie , ponieważ gdy jesteś otoczony przez nieznanych ludzi lub w miejscu, które nie jest ci znane, pod pretekstem odniesienia się do ciebie, możesz pić więcej.

2. Jedz przed piciem i podczas

Pokarm opóźnia wchłanianie alkoholu we krwi i chroni układ trawienny przed podrażnieniami. Dlatego próbuje jeść dobrze co najmniej godzinę przed rozpoczęciem picia, a także jeść przekąski podczas picia.

Medycyna Wideo: TOP GIRLS - JAKBYŚ MNIE ZECHCIAŁ (OFFICIAL VIDEO) (Kwiecień 2024).