• Może 3, 2024

Chociaż zwykle myślimy o kokos jako bardziej popularna żywność na obszarze Karaibów, obecnie staje się konsumpcją żywności na całym świecie, ze względu na dużewłaściwości wody kokosowej dla zdrowia.

Kokos, znajdujący się w uprzywilejowanej pozycji na palmie, działa jak naturalny filtr wody , aby dotrzeć do środka owocu, przechodzi przez niezliczone włókna, które go oczyszczają, co skutkuje naturalny napój bogaty w minerały i witaminy .

Co robi dla twojego zdrowia

Sekret bogactwa odżywczego kokosa, wyjaśnia profesor Bromatologii Uniwersytet CEU San Pablo, Hiszpania, Oczyszczenie Gonzalez , leży w swoim składzie, ponieważ zawiera minerały jako magnez (30 mg na 100 g) i potas (312 mg na 100 g).

Składający się z 94% wody, wszystkie właściwości odżywcze kokosa są skoncentrowane w twoim napoju, więc gdy go konsumujemy, uzyskujemy korzyści takie jak:

1.- Wyeliminuj toksyny. Zawierając tylko taką ilość potas , czyni go doskonałym regulatorem elektrolity i dlatego pomaga pozbyć się w naturalny sposób toksyn.

2.- Wzmacnia system odpornościowy. Razem sole mineralne Zawierające wodę kokosową: potas, fosfor, żelazo i wapń , pomagajcie mieć większą skuteczność w zwalczaniu i unicestwianiu szkodliwych inwazyjnych elementów, które wchodzą do naszego ciała.

3.- Podnosi poziom nawilżenia. Za posiadanie profil elektrolityczny Jest wysoce zalecany dla sportowców. Ale w ogólny sposób według tego samego Oczyszczenie Gonzalez Skład mineralny tego napoju może zastąpić elektrolity że ludzkie ciało traci przez pot.

4.- Odżywia kości, paznokcie i zęby. Zdarza się, że działa jak remineralizując , ponownie ze względu na wysoką zawartość soli mineralnych, dlatego polecany jest dla rosnących dzieci, matek karmiących piersią lub ciężarnych.

5.- Poprawia trawienie. To dziękinaturalne enzymy bioaktywne , zawiera m.in. kwaśną fosfatazę, katalazę, diastazę i peroksydazę José María López, lekarz i naturopata .

6.- Przeciwutleniacz. Według tego samego López obecność cytokininy , hormony roślinne "mają działanie ochronne przed starzeniem, procesami zakrzepowymi i degeneracją oksydacyjną."

7.- Pomoc przy wzroku. W ten sam sposób w wodzie kokosowej możemy wprowadzić obecność witamina A , który jest niezbędny do funkcji widzenia, więc spożywanie tego napoju pomoże utrzymać go w zdrowiu.

Aby wykorzystać wszystkie właściwości wody kokosowej ideałem jest wypić go bezpośrednio z owoców, chociaż nie jesteśmy tak blisko plaż, gdzie jest najłatwiej znaleźć. Poszukaj go w super i zacznij przynosić korzyści już dziś!

Medycyna Wideo: 12 podstawowych wskazówek, które poprawią twoje zdrowie i ciało - Jak robi to mistrz świata ? (Może 2024).