4 choroby, które szkodzą parze!
Może 2024
Zrównoważona dieta nie tylko pomaga zapobiegać nadwadze, ale także zapobiega chorobom; ponieważ w jego wnętrzu znajdują się środki o właściwościach przeciwwirusowych lub leczniczych, dzięki którym można wzmocnić układ odpornościowy i poprawić funkcjonowanie organizmu.
Czym jednak są produkty o właściwościach? W rzeczywistości prawie wszystkie naturalne elementy diety mają składniki odżywcze, białka i analizy, ale GetQoralHealth daje ci czterech najbardziej znanych. Odkryj je!
1. Cebula i czosnek. Według badań przeprowadzonych przez Instytut Technologia agroalekcyjna Hiszpanii, Służą one wzmocnieniu mechanizmów obronnych organizmu i działają jak naturalne przeciw grypie.
2. Cherry Dochodzenie w sprawie University London South Bank, Zjednoczone Królestwo, wskazuje, że ta żywność przyspiesza regenerację mięśni po ciężkiej sesji, ponieważ ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy; Zapobiega również dnie, ponieważ możliwe jest, że witamina C tego owocu może wpływać na ilość kwasu moczowego we krwi.
3. Imbir. Eliminuje bakterie, nie wpływając na mikroorganizmy flory jelitowej. Ponadto, ze względu na swoje właściwości trawienne, jest skuteczny w leczeniu niestrawności, gazów i wzdęć.
4. Echinacea. Pomaga to wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać różnorodne infekcje. Tradycyjnie echinacea jest stosowana do leczenia otwartych ran, błonicy, zapalenia tkanki łącznej, zatrucia krwi, zmian kiły i innych pokrewnych chorób bakteryjnych. Chociaż jest używany głównie dzisiaj, w walce z przeziębieniem i grypą.
Te pokarmy o właściwościach mogą zmienić twoje życie i sposób, w jaki ci się to podoba. Więc na co czekasz, aby zmienić dietę!