Odkryj, jaki rodzaj mleka jest dla Ciebie

The mleko Jest to życiowy płyn, który matka, we wszystkich przyprawach ssaków, produkuje, by karmić swoje młode w pierwszych chwilach swojego życia. W Meksyku i innych krajach zachodnich krowa jest głównym źródłem produkcji, zaopatrzenia i spożycia mleka przez ludzi, jedną z podstawowych żywności wwapń do diety ludzi, których reprezentuje; dlatego musi być spożywane przez całe życie, od dzieciństwa do dorosłości, w celu zapobiegania chorobom, takim jak osteoporoza .

Eksperci wyjaśniają, że istnieją różne rodzaje mleka z różnymi białka Na przykład główny składnik płynów matecznych i preparatów do początkowego żywienia niemowląt to: lactosérica , podczas gdy krowa ma kazeina , który generuje stratę apetyt .

Jednym ze składników mlecznych, który powoduje wiele problemów, jest laktoza (disacharyd, który zawiera sacharoza , cerebrozydy i aminocukry ) przez prowokowanie gazy , kwasowość i ból brzucha.

Dlatego firmy zajmujące się sprzedażą tego produktu zmodyfikowały swoje właściwości, aby uniknąć skutków ubocznych, takich jak przybranie na wadze. Odmiany dostępne na rynku to: całe, opóźnione, częściowo odtłuszczone, odtłuszczone, aromatyzowane, sproszkowane, skondensowane i wzbogacone w witaminy.

Tutaj przedstawiamy ilości cukier , smar i białka który ma każdy rodzaj mleka, a także plusy i minusy jego wypicia.

Pamiętaj, że mleko znajduje się w pokarmach bogatych w białko, które są korzystne dla mięśni.

Zbadaj, jaki rodzaj mleka Ci odpowiada i skonsumuj go!

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź //www.niunadietamas.com


Medycyna Wideo: IS POLISH FOOD GOOD?! Krakow Food Tour - EatPolska Poland | Travel Vlog 2018 (Marzec 2024).