Sprawdź swój opór dzięki doświadczeniu CrossFit

• Może 5, 2024

The aktywność fizyczna Bardzo ważne jest zachowanie doskonałego stanu zdrowia; Pomaga także utrzymać formę, dzięki waga odpowiednie i z dużą ilością energia Dzięki endorfiny które wystąpią podczas ćwiczenia, będziesz mieć bardziej optymistyczny obraz otaczającego Cię świata.

Dlatego w dniu 4 marca Reebok zaprasza cię do bycia częścią WOD (rodzaj ćwiczenie największy w Meksyku, po akronimie w języku angielskim), który odbędzie się w Anioła Niepodległości, od godziny 09:00.

To wydarzenie ma na celu zgromadzenie 300 osób, aby doświadczyć aktywność fizyczna w środowisku społecznościowym, ze wspólnymi celami i doświadczeniami. Poniższy film wyjaśnia, co CrossFit :

Doświadczenie CrossFit , gdzie opór i pomysłowość zostaną poddane próbie, by osiągnąć chwałę, jest programem warunkowania i fizycznego wzmocnienia, który skupia się na zróżnicowanych i stałych ruchach funkcjonalnych, które są wykonywane z dużą intensywnością.

Aby uzyskać odpowiednią wydajność podczas wykonywania ćwiczeń ćwiczenie , niektórzy specjaliści twierdzą, że ważne jest spożywanie mięsa, warzyw, orzechów, owoców lub żywności, które dostarczają energia .

Medycyna Wideo: Swimming Freestyle smooth. Learn how to swim easy graceful front crawl.. (Może 2024).