• Może 18, 2024

Jedną z ulubionych potraw na letnie popołudnie jest bez wątpienia hamburger , Chociaż to jedzenie jest związane z kalorie i tłuszcze trans, są wersje światło dzięki swoim składnikom stają się idealną opcją do dbania o zdrowie; przykład, tymianek .

Według badań przeprowadzonych przez University of Leeds Metropolitanm w Anglii, Nalewka tymianku okazuje się klinicznie skuteczna w leczeniu trądzik ponieważ ma efekt antybakteryjny

Smak "soczysty"

Esencja tymianku ma działanie antyseptyczne; jego działanie fenolowe, tymol i karwakrol, mają działanie przeciwbakteryjne zarazki Gram-dodatnie i Gram-ujemne. Rezultat ten wynika z jego działania na membranę bakteryjny

Tymianek jest powszechnie używany jako przyprawa do użytku kulinarnego; przykład, jest następujący przepis, który przedstawiamy:

Najlepszy hamburger

Składniki

900 g mielonej wołowiny lub chudego stek wołowy

2 drobno posiekane cebule

25 gramów zmielonego chleba

1 lekko pobite jajko

1 1/2 łyżeczki tymianek posiekane dobrze

Pieprz

Przygotowanie

1. Rozgrzej grill.

2. Umieść mięso , bułka tarta, jajko i tymianek w dużej szklanej misce i sałatce do smaku. Wszystko wymieszaj dobrze rękoma.

3. Zrób 6 hamburgerów własnymi rękami. Do tworzenia boków można użyć noża.

4. Grilluj hamburgery w wysokiej temperaturze 3-4 minuty na stronę. Tymczasem pociąć chleb na pół, a tuéstelos trochę na grillu.

5. Podawać cebulę w cienkich pierścieniach, pokrojonych w plasterki pomidorów, majonezu, musztardę i ketchup, aby każdy mógł je przygotować hamburger do smaku.

Dochodzenie opublikowane w czasopiśmie Zakres farmaceutyczny i wykonane przez Transit López Then , mówi, że tymianek jest doskonały przeciwutleniacz Jest tak, ponieważ ma działanie przeciwrodnikowe, w którym jest uważane za zaangażowane flawonoidy i inne polifenole niezbędne do utrzymania skóry w idealnym stanie.

Chcesz wiedzieć więcej, sprawdź wszystkie przepisy w Kiwilimón:

1. Pieczona cukinia z kozim serem

2. P marchewka

3. Jogurt,  zimny cytrynowy deser

Medycyna Wideo: Soczysty pieczony schab suuuper smak !!! (Może 2024).