Nasiona słonecznika, aby wyeliminować zmarszczki

• Może 3, 2024

The nasiona słonecznika są idealnym pokarmem do odżywiania i odmłodzić skórę, a także część dobrego leczenia w celu likwidacji zmarszczek, ze względu na wysoką zawartość Witamina E , który jest uważany za jeden z przeciwutleniacze mocniejszy.

Według Virginia Polytechnic University , nasiona słonecznika może wnieść wkład do 76% Witamina E , więc jest to jeden z najbardziej kompletnych pokarmów.

Kwasy tłuszczowe nasiona słonecznika Zawierają różne składniki odżywcze i minerały, takie jak fosfor, potas, magnez, wapń itp., Które umożliwiają opracowanie różnych metod leczenia w celu likwidacji zmarszczek, takich jak kremy i balsamy.

W tym sensie, za ich kwasy tłuszczowe, spożywaj regularnie nasiona słonecznika zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych. Inną jej właściwością jest zawartość witaminy B1, która zapobiega problemom układu nerwowego, zapobiega zmęczeniu, a także wzmacnia pamięć.

Możesz skorzystać z właściwości nasiona słonecznika na różne sposoby, dzięki czemu są idealne w codziennej diecie, a nawet można łączyć je z innymi elementami, aby stworzyć własny zabieg eliminujący zmarszczki i wyglądać młodziej i jaśniej.

Możesz łączyć właściwości nasiona słonecznika, z innymi suchymi owocami, takimi jak migdały, aby stworzyć krem, który pomaga w eliminacji zmarszczek naturalnie, ponieważ będzie dodawał skórze przeciwutleniacze i olejków eterycznych w dużej ilości, jednocześnie nawilżając i redukując zanieczyszczenia skóry.