• Kwiecień 29, 2024

Kiedy twoim celem jest schudnąć, powinieneś także pomyśleć o zadbaniu o swoje zdrowie i ten sok jest idealny do oczyszczenia nerek, obniżenia ciśnienia i utraty wagi.

Ale ten sok w szczególności, musisz przygotować go z zielonym jabłkiem, ponieważ ma bardziej rozpuszczalny błonnik; który jest odpowiedzialny za zbilansowanie poziomu cukru we krwi i obniżenie poziomu cholesterolu.

Możesz także zobaczyć: Spożywanie i przygotowywanie żywności organicznej przynosi ci wiele korzyści

Więc przygotuj swój sok:

Aby uzyskać litr soku, potrzebujesz:

-3 zielone jabłka

-2 gałęzie selera (dezynfekowane)

- Mleko wodne lub roślinne (soja, migdały)

Medycyna Wideo: Jak zrobić sok bez wyciskarki bez sokowirówki? ? ? (Kwiecień 2024).