Sacharyna powoduje więcej głodu

• Może 16, 2024

Odpowiedni sposób na zmniejszenie głodny , kiedy cierpisz na nadwagę i otyłość, to poprzez zastąpienie żywności, która dostarcza więcej kalorii, tak jest w przypadku słodziki jak sacharyna, która została użyta w celu zmniejszenia jej konsumpcji.

Żywność o nadmiernej zawartości cukier i tłuszcze generują zależność, ponieważ modyfikują naszą chemię mózg , aby wygenerować uzależnienie, jak wyjaśniono badacz w Instytucie Neurobiologii UNAM Juriquilla, Yazmín Macotela , w następującym filmie:

W związku z tym różne badania, takie jak Centrum Badań nad Zachowaniem Żywności na Purdue University (USA) , wykazały, że spożycie słodzików spowodowało modyfikacje w mózg w odniesieniu do spożycia żywności bogatej w cukry i tłuszcze .

W tym sensie kilka eksperymentów przeprowadzonych na zwierzętach (myszy) stwierdza, że ​​spożywanie sacharyny zmienia zdolność organizmu do regulowania spożycia dużej ilości kalorii, sprzyjając wzrostowi masy pomimo jej spożycia.

Sacharyna różni się od cukier Ponieważ przechodzi bezpośrednio, nie będąc strawionym przez ciało, nie wpływa na insulina ani poziom glukozy, więc był używany od lat siedemdziesiątych w wielu produktach spożywczych, aby spróbować zastąpić dużą ilość cukier wymagane do jego produkcji, tak jest w przypadku napojów bezalkoholowych.

Podstawowym związkiem sacharyny jest sulfinid benzoesowy, nie zawiera on kalorii i może być (jedna tabletka) 200 do 700 razy słodszy niż cukier, ale pozostawia metaliczny smak, więc często łączy się go z innym środkiem słodzącym jako aspartam.

Przyjęta dzienna dawka sacharyny wynosi 5 mg / kg masy ciała; Jednak wiele badań przeprowadzono w odniesieniu do jego rzeczywistych skutków na organizm. Do tej pory wiadomo, że powoduje bóle głowy, biegunkę, wysypkę skórną i inne reakcje alergiczne.

Wcześniej został sklasyfikowany jako rakotwórczy pokarm, ale zostało to odwrócone dzięki wielu badaniom przeprowadzonym ponad dziesięć lat temu; Jednak każdego dnia coraz więcej dowodów na to, że stosowanie sacharyny, a także innych substancji słodzących, nie jest skuteczną strategią powstrzymania głodny , a także nadwaga i otyłość .

Dołącz do nas@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest i wYouTube

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu?Zarejestruj się z nami

Medycyna Wideo: Ocet jabłkowy: właściwości lecznicze (Może 2024).