Ciasteczka z quinoa

• Może 9, 2024

Jeśli dbasz o swoje zdrowie lub chcesz wysiąść z waga jeden z superfood zalecane jest komosa ryżowa .

Jest to jedyne jedzenie roślinne, które ma wszystkie aminokwasy niezbędny, pierwiastki śladowe i witaminy , Nie zawiera gluten potwierdza Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) .

Jest 120 odmian komosa ryżowa , ale najbardziej komercyjną jest biała. Wielką zaletą jest to, że możesz go przygotować na wiele sposobów.

The FAO Ma 35 receptur, wśród zup, sosów, napojów, sałatek, makaronów, ciastek, ciast, puree, przekąsek i ciast. Bez wątpienia żywność, która pomoże ci w osiągnięciu celu wysiąść z waga .

W wideo , Deya Cano wyjaśnia zalety tego superżywności, którego smak jest podobny do smaku orzecha. Zostawiamy Ci również przepis na zdrową przekąskę, bez gluten

Informacje żywieniowe

1 plik cookie

50 kalorie

1g białko

1g włókno

Medycyna Wideo: Komosa ryżowa. Quinoa. Święte zboże Inków. MENU Dorotki. (Może 2024).