• Może 16, 2024

Jeśli zadałeś sobie pytanie, co zrobić, gdy ciśnienie spadnie, uspokój się, nie bój się. Zazwyczaj jest to dobry znak, aby kontrolować niskie ciśnienie krwi, o ile nie występują pewne objawy, które wskazywałyby na poważny problem, taki jak niedociśnienie.

Co to jest niskie ciśnienie lub niedociśnienie ? Aby to lepiej zrozumieć, wygodnie jest najpierw sprawdzić, czym jest ciśnienie krwi i jakie są poziomy uważane za normalne.

The ciśnienie krwi jest miarą ciśnienia, które krew wywiera na tętnice, napędzane przez serce, podczas faz aktywności i odpoczynku każdego uderzenia. Istnieją dwa rodzaje ciśnienia: skurczowe i rozkurczowe. Mierzy się je zwykle w przedramieniu za pomocą urządzenia zwanego tensjometrem (lub sfigmomanometru), a odczyty uzyskuje się w milimetrach słupa rtęci (mm Hg).

The ciśnienie skurczowe jest najwyższą liczbą (pierwszą uzyskaną) i odnosi się do ciśnienia wytwarzanego przez serce, gdy pompuje on krew przez tętnice w czasie, gdy wywiera ona maksymalną siłę skurczu. Ciśnienie rozkurczowe jest najmniejszą liczbą (drugą) i odnosi się do ciśnienia w tętnicach, gdy serce spoczywa między jednym biciem serca a drugim.

Odczyt ciśnienia

Może się różnić w krótkim okresie czasu, w zależności od pozycji ciała, rytmu oddechu, poziomu stresu, kondycji fizycznej, przyjmowanych leków oraz tego, co jesz i pijesz. Zwykle jest niższa w nocy i szybko podnosi się, gdy wstajesz.

Według American Heart Association i National Heart, Lung and Blood Institute ciśnienie krwi u dorosłych uważa się za normalne, gdy ciśnienie skurczowe wynosi 120 mm Hg lub mniej, a ciśnienie rozkurczowe wynosi 80 mm Hg. lub mniej

Jeśli skurczowe wynosi od 120 do 130 i / lub rozkurczowe wynosi od 80 do 89, to uważa się je za nadciśnienie przednie, jeżeli skurczowe wynosi powyżej 140 i / lub rozkurczowe wynosi powyżej 90, uważa się je za wysokie ( nadciśnienie). Z drugiej strony, jeśli ciśnienie skurczowe wynosi 90 mm Hg. lub mniej, lub rozkurczowy wynosi 60 mm Hg. lub mniej, uważa się, że jest niski (niedociśnienie).

Ogólnie rzecz biorąc, niskie ciśnienie krwi samo w sobie nie jest niebezpieczne dla zdrowia (w pewnych granicach), a wiele osób ma go zwykle na niskim poziomie bez problemów. Ale kiedy robi się zbyt nisko, należy podjąć natychmiastowe działania, ponieważ może to spowodować, że tlen i składniki odżywcze we krwi nie dotrą do ważnych narządów, co ma poważne konsekwencje dla zdrowia. Jeśli zwykle masz niskie ciśnienie krwi i zauważyłeś jeden lub więcej z poniższych objawów, powinieneś skontaktować się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, ponieważ mogą to być objawy innych problemów zdrowotnych:

Objawy niskiego ciśnienia krwi

Zawroty głowy

Omdlenia (lub omdlenia)

Blada skóra, zimna

Depresja

Niewyraźne widzenie

Trudności z koncentracją

Zmęczenie

Ogólne osłabienie

Nudności

Kołatanie serca

Szybkie i płytkie oddychanie

Sed

Dlaczego ciśnienie jest niskie?

Istnieje kilka stanów, które mogą powodować niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie. Wśród nich są:

Odwodnienie Jeśli staniesz się odwodniony, twoje ciało traci więcej wody niż otrzymuje. Wysoka gorączka, wymioty, biegunka, przyjmowanie nadmiaru leków moczopędnych lub wykonywanie forsownych ćwiczeń może Cię odwodnić

Krwawienie Kiedy stracisz dużą ilość krwi z rany lub krwawienia wewnętrznego, ciśnienie może spaść.

Ciąża Ponieważ układ krwionośny kobiety gwałtownie się rozszerza, ciśnienie krwi musi spaść. Ciśnienie zwykle normalizuje się po porodzie.

Choroby serca Niektóre mogą prowadzić do niskiego ciśnienia krwi (czasami bardzo niskiego), takich jak problemy z zastawkami serca, zawałami serca i niewydolnością serca.

Problemy endokrynologiczne Problemy z tarczycą, niewydolność kory nadnerczy (choroba Addisona), bardzo niski poziom cukru (hipoglikemia) i czasami cukrzyca mogą powodować niedociśnienie.

Ciężka infekcja Jeśli infekcja dostanie się do krwiobiegu, może dojść do wstrząsu septycznego, jest to poważny problem, który może zagrażać życiu.

Brak składników odżywczych w diecie. Niedobór witaminy B12 i / lub kwasu foliowego może powodować anemię, a to może obniżyć ciśnienie krwi.

Ciężkie reakcje alergiczne. Niektóre pokarmy, leki lub trucizna niektórych owadów mogą wywoływać anafilaksję, reakcję alergiczną, która może być poważna i bardzo niebezpieczna.

Niektóre leki mogą również powodować spadek ciśnienia, takie jak: beta-blokery, blokery kanału wapniowego, diuretyki, inhibitory ACE, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpsychotyczne, a także niektóre leki stosowane w leczeniu choroby Parkinsona lub zaburzeń erekcji. Inne substancje, takie jak alkohol i narkotyki, mogą również powodować spadek ciśnienia krwi lub niedociśnienie.

Powtarzam, pojedynczy epizod niskiego ciśnienia krwi nie powinien martwić się, jeśli nie doświadczasz innych objawów. Oznacza to, że jeśli zejście jest nagłe, nawet niewielkie, może powodować zawroty głowy i omdlenia. W niektórych przypadkach, gdy ciśnienie krwi nagle spada, może to być spowodowane innym problemem zdrowotnym, takim jak krwawienie, ciężkie zakażenie, reakcja alergiczna lub tak zwane niedociśnienie ortostatyczne. Ta ostatnia jest spowodowana nagłą zmianą pozycji ciała, jeśli wstajesz szybko po siedzeniu lub leżeniu. Niskie ciśnienie krwi powoduje nagle zawroty głowy, niewyraźne widzenie, a nawet omdlenia.

Jak leczy się niskie ciśnienie krwi?

Leczenie niskiego ciśnienia krwi zależy od przyczyny. Czasami, jeśli historia kliniczna nie ustala przyczyny (na przykład, że bierzesz lek, który to wyjaśnia lub odwadniasz), konieczne jest wykonanie szeregu badań, takich jak: elektrokardiogram, niektóre badania krwi, echokardiografia , test warunków skrajnych, manewr Valsalvy i / lub test nachylonego stołu, między innymi.

Zalecenia

Pij dużo wody i ogranicz spożycie alkoholu, aby uniknąć odwodnienia.

Weź zdrową dietę (jeśli poprosisz o zwiększenie spożycia sodu lub soli, zrób to ostrożnie).

Załóż elastyczne pończochy

Jedz małe porcje produktów spożywczych zawierających węglowodany kilka razy dziennie.

Unikaj szybko zmian pozycji.

W niektórych przypadkach konieczne jest przepisanie leków, takich jak fludrokortyzon.

Pamiętaj, że samo obniżenie ciśnienia nie jest problemem. Jest to nagły spadek lub związek niskiego ciśnienia krwi z innymi objawami, które wymagają konsultacji z lekarzem tak szybko, jak to możliwe. Zdarzają się sytuacje awaryjne. Nie przepisuj sam siebie ani nie czekaj (może to być ważne). Szukaj pomocy od pracownika służby zdrowia. On lub ona będzie szukać przyczyny, która powoduje niedociśnienie i wskaże odpowiednie leczenie, aby go znormalizować.

Medycyna Wideo: Prawidłowy pomiar ciśnienia tętniczego (Może 2024).