Starsi dorośli, którzy robią zakupy, żyją dłużej

• Kwiecień 29, 2024

Wielu ludzi błędnie uważa, że ​​osiągnięcie wieku podeszłego oznacza, że ​​życie musi być całkowicie siedzący tryb życia i to musi być ekstremalne troska, z zamiarem przeżywania ostatnich lat w ciszy i spokoju. Nic nie jest dalsze od rzeczywistości. Przykładem tego jest badanie, które ujawnia, że ​​zakupy przedłuża życie jeśli ktoś ukończył 65 lat

Na tym etapie wielu po wielu latach odnajduje prawdziwy sens w swoim życiu intensywna praca w końcu mogą cieszyć się małymi i wspaniałymi rzeczami, które są tego warte, nie martwiąc się tak bardzo jak przedtem. Podczas gdy troska są wymagane , seniorzy mogą mieć aktywne i długotrwałe życie. W rzeczywistości ci, którzy idą zakupy codziennie lub bardzo często, mają 27% mniej prawdopodobieństwa umrzeć niż ci, którzy nie wykonują tej czynności.

Badanie, prowadzone przez badaczy prowadzonych przez lekarza Yu-Hung Chang Instytutu Medycyny Ludowej w populacji Narodowy Uniwersytet Tajwański zbadaliśmy około 2000 mężczyzn i kobiet, mających 65 lat, którzy mieszkali we własnych domach.

To, co znaleźli, to ci, którzy jechali zakupy regularnie żyli dłużej niż ci, którzy kupowali raz w tygodniu lub mniej.

Nawet po uwzględnieniu czynników takich jak kruchość psychiczna i fizyczne , mężczyźni i kobiety, którzy kupowali codziennie żyli dłużej niż ci, którzy odrzucili zakup terapii - mówią naukowcy. Zjawisko to było wyraźniej widoczne u mężczyzn niż u kobiet.

"Ona idzie na zakupy ciężko przez przyjemność , do którego dodaje się potencjał do zwiększenia dobrostan psychiczny "mówi badanie.

"W porównaniu do innych rodzajów aktywność fizyczna w czasie wolnym, jak ćwiczenia formalny, który zawsze wymaga motywacji, a czasem także profesjonalnej nauki, łatwiej jest założyć i utrzymać aktywność kupna. "

Lekarz David Oliver , wizytujący profesor medycyny geriatrycznej w Poznaniu City University, w Londynie, powiedział BBC World : "To, co tajwańscy badacze wykazali, to że kontynuowanie działalności w zakresie zakupów pozwala nam przewidywać lepsze samopoczucie i dłuższe życie".

"Kupowanie obejmuje aktywność fizyczne, Interakcja z innymi kupującymi, a ponieważ jest to dość skomplikowane zadanie, utrzymuje nas aktywny umysłowo .

"To ma sens, aby przekonwertować go na lepszy czynnik prognostyczny fizyczne samopoczucie i psychologiczne - podsumował Oliver.

Medycyna Wideo: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2 (Kwiecień 2024).