Płyn do płukania ropy przeciwko zapaleniu dziąseł

• Może 3, 2024

Umyj zęby, nici dentystyczne i zobacz dentystę w sposób regularny są ważnymi aspektami w zapobieganiu zapaleniu dziąseł. Jeśli twoje zęby nie są odpowiednio szczotkowane i czyszczone codzienną nicią dentystyczną w celu usunięcia płytki bakteryjnej, pojawia się zapalenie dziąseł i możesz stracić zęby.

Oprócz odpowiedniego higiena jamy ustnej i od regularnych wizyt kontrolnych do dentysty, są rzeczy, które możesz zrobić, aby leczyć i / lub zapobiegać zapaleniu dziąseł, takim jak płukanie ust oleju, znany w języku angielskim jako "ciągnięcie oleju".

Korzyści medyczne wynikające z tej praktyki nie zostały udowodnione naukowo, ale procedura z pewnością pomaga poprawić stan zdrowia dziąseł i zębów. Ponadto są tacy, którzy twierdzą, że pomaga regulować hormony u kobiet, poprawia skórę i pomaga w zaburzeniach snu.

Dlatego jeśli chcesz poeksperymentować z tą techniką, powiemy ci, jak możesz jej użyć i wykorzystać ją:

Rozpuścić w szklance ciepłej wody dowolny z następujących olejów: rzepakowy, słonecznikowy lub sezamowy i wymieszać 30 gramów z 10 kroplami olejku z drzewa herbacianego, 6 kropli oleju mirrowego, 3 kroplami oleju z cytryny lub 1 kropla olejku miętowego.

Bez połykania i płukania przepłukać olejem usta, wykonując lekkie "świstanie" przez 15 minut. Jeśli zmęczysz się, bardzo mocno naciskasz szczęki i musisz zwolnić.

Na początku często zdarza się, że nie masz tak dużo czasu z olejem w ustach, ale z upływem dni możesz iść coraz minut do rutyny. Bardzo ważne jest, aby nie połykać oleju.

Po zakończeniu pluć (wiele witryn zaleca, aby zrobić to w toalecie) i dobrze spłukać wodą.

Oprócz wykonywania powyższych czynności, można zmieniać naprzemiennie i nakładać na twarz ciepłe i zimne okłady, aby zmniejszyć stan zapalny dziąseł spowodowany zapaleniem dziąseł. Wykonuj to kilka razy dziennie, aby uzyskać lepsze wyniki, ale nigdy nie pomijaj poprawnych wyników higiena jamy ustnej .

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i na YouTube

Medycyna Wideo: Ogromny kawałek woskowiny usunięty z ucha mężczyzny (Może 2024).