Siniaki i pęcherze

• Może 10, 2024

Siniaki i pęcherze to bardzo częste warunki. W zależności od twojego dotkliwość , będzie wymagać różnych poziomów opieki medycznej.

Dlaczego powstają pęcherze?

Pęcherze zwykle występują w stopy i jest kilka powodów. Częstym powodem jest wędrówka nieodpowiednim rodzajem obuwia. Nawet rozmiar lub rodzaj skarpet, które nosimy, może powodować powstawanie pęcherzy na tarcie.

Stałe tarcie powoduje oparzenia lub podrażnienie skóry. Dlatego pęcherze są częstsze wśród sportowców lub osób wykonujących czynności fizyczne, takie jak bieganie lub bieganie. Z tego powodu muszą dobrze wybrać obuwie do użytku aby uniknąć pęcherzy.

Zapobieganie pęcherzom

W przypadku współczesnej medycyny istnieje kilka sposobów leczenia pęcherzy. Lepiej jednak zapobiegać niż leczyć. Zwróć uwagę na następujące punkty, aby zapobiec rozwojowi pęcherzy:

• Użyj wygodne obuwie


• Dla sportowców, odpowiednio zakryj stopy To dobry sposób na ochronę skóry


• Sprawdź szwy na buty aby upewnić się, że są płaskie, aby nie zranić stóp


• Zachowaj swoje suche stopy przez cały czas

Pierwsza pomoc dla ampułek

Ważne jest, aby leczyć pęcherze, gdy tylko pojawi się pierwszy znak. Oto więcej wskazówek:

• Kiedy widzisz zaczerwienienie na skórze , zastosuj venditę w obszarze dotkniętym blistrem


• Możesz również złożyć wniosek Wazelina w dotkniętym obszarze, które pomogą uspokoić ból. Jednak ta forma leczenia jest dobra tylko w krótkim okresie


• Jeśli masz pęcherze na powierzchni wsparcie wagi i nie opróżnił się, możesz to zrobić za pomocą szpilki lub igły. Należy je wysterylizować, przepuszczając je przed płomieniem

Czym jest siniak?

Kontuzje, siniaki lub stłuczenia charakteryzują się czarnym lub niebieskim kolorem na powierzchni skóry. Dzieje się tak, gdy skóra otrzymuje wystarczająco silny do uszkadzania małych naczyń krwionośnych, powodując przedostawanie się niewielkiej ilości krwi do tkanek tuż pod skórą, dzięki czemu jest widoczny na powierzchni. W niektórych przypadkach pojawia się siniak czerwone plamy które są bardzo małe

Istnieje kilka przyczyn takich sytuacji, jak uderzenie twardym przedmiotem, upadki lub wypadki. Jednak objawy są bardzo podobne, takie jak obrzęk , ból w dotyku i ubarwienie na skórze .

Skontaktuj się z lekarzem

Większość siniaków nie zagraża życiu i leczy się po kilku dniach. Należy jednak zwrócić się o pomoc do specjalisty w następujących przypadkach:

• Jeśli krwiak to wystarczy duży powodować wiele bólu. Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, gdy z czasem pojawi się siniak


• Niektórzy ludzie mają łatwo siniaki i Krwawienie objawia się w różnych częściach ciała takie jak dziąsła, nos lub mocz. W związku z tym należy zwrócić się o pomoc do lekarza, aby sprawdzić, czy nie są spowodowane innymi przyczynami


• Jeśli siniak utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie lub zaczyna być nawykiem (nawet dla kogoś, kto łatwo sika), skonsultuj się z profesjonalistą

Leczenie siniaków

Większość siniaków znikną po dwóch tygodniach , Możesz jednak skorzystać z pierwszej porady udzielonej poniżej, aby przyspieszyć proces leczenia:

• Zachowaj obszar krwiaka podniesiony


• Jeśli nie ma złamanej skóry, nie ma potrzeby stosowania bandaża


• Użyj a kompresuj zimno raz lub dwa razy dziennie przez co najmniej pół godziny do godziny


• Jeśli poczujesz ból, weź a środek przeciwbólowy jak paracetamol


• Nigdy nie osuszaj siniak z igłą


• Jeśli to możliwe, odpoczywaj


• Naturalnie możesz pomóc swojemu ciału, spożywając pokarmy bogate w witaminę C, białka i bioflawonoidy lub witaminę P (winogrona, śliwki, czereśnie i jeżyny)