Odkryj, dlaczego dieta

• Kwiecień 25, 2024

Dbaj o to, co jesz, licz na kalorie, ćwiczenia, dietę, pigułki na odchudzanie, liposukcję, kremy i mydła odchudzające, wszystko to wydaje się normalną częścią obecnej kultury. Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak zaczęła się ta obsesja na punkcie utraty wagi?

W rzeczywistości tak jest schudnąć Nie uważano go za problem we wcześniejszych czasach. Większość z nich starała się przeżyć i co najmniej jeden posiłek dziennie.

Z biegiem czasu bogactwo zostało rozdzielone. To wtedy duża liczba ludzi, którzy cierpieli głód, kiedy osiągnęli większą stabilność ekonomiczną, zaczęła przejadać się. Doprowadziło to do wzrostu Nadwaga i Otyłość .

The diety powstały po raz pierwszy z powodu wojny przeciwko grzechowi. Ponieważ obżarstwo było uważane za jeden z siedmiu grzechów głównych, istniały instytucje religijne, które głosiły o zdrowym żywieniu i zagrożeniach związanych z chorobą.

W latach 50. XIX wieku zadzwonił do nas lekarz angielski Harvey zaleca się zmniejszyć cukry i skrobie , W rzeczywistości zalecał, aby nie spożywać więcej niż minimalna dzienna ilość, która była wymagana. To stało się pierwszą niską dietą w węglowodany .

Więcej jedzenia, więcej diet i więcej wymagań

Pod koniec XIX wieku angielski premier William Gladstone Ostrzegł, że jedzenie powinno być przeżuwane 32 razy przed połknięciem. Teoria została oparta na tym, że może zmniejszyć apetyt, co doprowadziłoby do utraty wagi.

Następnie przyszedł pomysł, że ilość, która jest rzeczywiście spożywane nie ma znaczenia, ale wybór jedzenia i ich kombinacje .

Z biegiem czasu ludzie byli narażeni na więcej rodzajów żywności. Schudnąć stała się ważniejsza niż wcześniej, a nawet więcej, rodzaje diet.

Medycyna Wideo: 3 POWODY, DLACZEGO JESZCZE NIE MASZ KALORYFERA / PRZESTAŃ POPEŁNIAĆ TE BŁĘDY W TRENINGU BRZUCHA! (Kwiecień 2024).