• Może 13, 2024

Oszustwo może pochodzić od osoby, której najmniej się spodziewasz (partnera, przyjaciół lub rodziny) oraz w najmniej odpowiednim czasie, ponieważ nigdy nie jesteś przygotowany. Jednak dla emocjonalne samopoczucie i fizyczne, przezwyciężyć zdradę i utrzymanie serca "otwartego" jest niezbędne.

Po a zdrada doświadczasz uczucia bólu i upokorzenie; Tak jakbyś nie był tego wart. Dajesz moc drugiemu (temu, kto cię zdradził), aby zdecydować, ile jesteś wart, a ty to akceptujesz. Dlatego musisz być obiektywny i spróbować rozpocząć proces przepraszam , aby uniknąć upadku z powodu zemsty lub błędnych myśli ".

Kochanie nie jest twoją rzeczą ...

To, że ktoś źle się z tobą zachowuje, nie oznacza, że ​​reszta to zrobi, dlatego jest to ważne trzymaj serce otwarte , Dajemy ci 7 kluczy, aby to osiągnąć.

1. Rozpoznaj swoje uczucia , wyrażaj je otwarcie.

2. Przeanalizuj, czy ta sytuacja odnosi się do podobnej sytuacji z przeszłości i czy budziła Cię emocja tego faktu.

3. Oceń uszkodzenia i zaproponuj sposoby radzenia sobie z nimi i zmniejsz je.

4. Jeśli przedstawiono ci tę sytuację, to dlatego, że coś masz uczyć się, rozpoznać, że ta osoba przyszła, aby was uczyć i sytuację.

5. Pamiętaj, że jesteś agentem zmiany. Jeśli zachowasz swoją postawę i zachowanie, gdy cię skrzywdzą, nigdy nie będziesz w stanie awansować i przezwyciężyć tego epizodu.