Lady Gaga utrzymuje dietę bogatą w indyki i tofu

• Kwiecień 30, 2024

Według portalu PEOPLE.com, Lady Gaga , który stał się fenomenem nie tylko w przemyśle muzycznym, ale także w sieciach społecznościowych, utrzymuje dieta bogaty w indyk i soja .

W związku z tym jego choreograf Laurie Ann Gibson Zaznaczył: "W swojej diecie zawiera sos z kawałkami zboża, tofu , plasterki indyk , przecier ciecierzyca i woda kokos ”.

Lady Gaga On także włącza do swojej diety jedną lub dwie kromki chleba z małym białym winem. Zmiany w dieta piosenkarza z Pokerowa twarz, Zły romans, Thelephone i Alejandro, wynikają z faktu, że na początku roku Gaga Zemdlał podczas koncertu w Nowej Zelandii.

Dlatego Gibson wskazuje na to Gaga stała się "rygorystą", jeśli chodzi o utrzymanie zdrowej rutyny.

Lady Gaga wykonuje obszerną trasę muzyczną z Monster Ball który będzie zawierał serię koncertów w Meksyku w maju 2001 roku, który ma być całkowitym sukcesem.

Ale jakie są zalety konsumowania tofu ? Odkryj to

Korzyści z tofu

The tofu to ser, który otrzymuje się z połączenia soi i wody. Zawiera mniej tłuszczu i kalorii niż jakikolwiek inny ser krowy , Uważany jest przez dietetyków za idealną żywność do odchudzania, która może być spożywana jako substytut tradycyjnego sera dieta .

The tofu Jest wybierany między wegetarianami i nie-wegetarianami, dzięki zawartym w nim składnikom odżywczym. W niektórych krajach Azji jest uważane za "mięso roślinne", ponieważ ma takie same białka jak czerwone mięso .

The tofu ułatwia trawienie , co pozwala uniknąć konsumpcji wszystkich toksyny i kwas moczowy który generuje tradycyjne mięso, jako efekt wtórny.

Jeśli w tofu dodajemy dietę bogatą w owoce , warzywa i pełnoziarniste , jak śpiewa Lady Gaga , jest więcej niż prawdopodobne, że zdobędziesz niezbędną ilość białka czego potrzebuje twoje ciało The tofu Jest wysoce zalecany u osób, które wykonują wiele czynności, takich jak sportowcy wyczynowi i ludzie, którzy pracują na scenie, tacy jak Gaga , którzy wymagają szybkiej i skutecznej asymilacji białek.