Bezsenność, oznaka zawału serca?

• Może 16, 2024

Niewydolność serca to powolny, ale postępujący proces, w którym serce nie jest w stanie pompować krwi niezbędnej do zaspokojenia potrzeb organizmu. W wyniku tego osoba może cierpieć na zawał serca, a nawet śmierć.

Ale co to powoduje? Zgodnie z dochodzeniem przeprowadzonym przez Uniwersytet Norwegii nauki i technologii i opublikowane przez czasopismo American Heart Association przyczynę można znaleźć w częstym zaburzeniu snu: bezsenności.

Badania sugerują, że obecność co najmniej trzech objawów bezsenności (trudności z zasypianiem, zasypianie i bezsenność) zwiększa szanse wystąpienia niewydolności serca trzykrotnie więcej, w przeciwieństwie do tych, którzy jej nie mają.

Badanie składało się z 54 tysięcy mężczyzn i kobiet w wieku od 20 do 89 lat. Na początku analizy żaden z mężczyzn i kobiet nie miał znanych objawów niewydolności serca. Naukowcy zebrali dane dotyczące snu uczestników.

Uczestnicy byli monitorowani przez okres 11 lat. W tym czasie ponad 1400 osób rozwinęło niewydolność serca.

Naukowcy przeanalizowali dane w celu zidentyfikowania możliwego związku między częstością występowania niewydolności serca a objawami związanymi z bezsennością, jednocześnie kontrolując inne czynniki, które mogą wpływać na ryzyko chorób serca, w tym wiek, poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, wskaźnik masy ciała, historia problemów z sercem oraz spożycie alkoholu i tytoniu.

W wyniku tego ujawniono, że osoby cierpiące na bezsenność częściej rozwijały choroby serca.

Choroby serca należą do głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Więc, czego oczekujesz, żeby dobrze spać?