Przyjaźń poprawia zdrowie

• Może 15, 2024

Czy czułeś się lepiej po zobaczeniu przyjaciela? To nie przypadek, badania naukowe wykazały, że przyjaźń wzmacnia funkcję układ odpornościowy , redukuje stres , depresja a nawet przedłuża życie.

Badania nie rozróżniają przyjaciół na całe życie od tych, których właśnie poznałeś, ale raczej wychodzisz i spotykasz się z kimś.

Życie razem z przyjaciółmi pomaga "wyjść z siebie" i przerwać wewnętrzny dialog (który czasami nie jest bardzo zdrowy), stworzyć zewnętrzny, który jest nieco zabawniejszy, zdrowy i innowacyjny.

Poza tym przez większość czasu pomagają nam przezwyciężyć nasze osobiste problemy, lepiej wizualizować rzeczy i wiemy, że w nich zawsze możemy liczyć, więc nasze poczucie własnej wartości wzrasta.

Dzisiaj jest dobry dzień, a także wiele innych dni w roku, aby docenić przyjaźnie, które nas otaczają (w tym członków rodziny, których również uważacie za przyjaciół) i wiedzieć, że odgrywają ważną rolę w waszym życiu i życiu. zdrowie , Wesołego dnia dla Ciebie i Twoich bliskich! Chcesz poznać więcej interesujących tematów? Znajdź mnie na: tumejorversiondti.com/blog/

Śledź nas na # 246D93 "> @ GetQoralHealth i # 246D93"> GetQoralHealth na Facebooku

Medycyna Wideo: 12 podstawowych wskazówek, które poprawią twoje zdrowie i ciało - Jak robi to mistrz świata ? (Może 2024).