• Może 11, 2024

Jak poprawić poczucie własnej wartości? Jeśli ktoś komentuje, jak dobrze wyglądasz lub masz talenty i niezmiennie zazwyczaj rumienisz się lub minimalizujesz swoje umiejętności, może nie chodzi o skromność, ale o to, że naprawdę myślisz, że nie masz żadnej jakości lub że powinieneś być rozpoznany.

Mówi o postrzeganiu siebie, czyli o tym, jak wyglądasz i myślisz o sobie, jak również o obrazie, który przekazujesz światu zewnętrznemu, ale najdelikatniejszą rzeczą jest to, że określa ono sposób, w jaki traktujesz siebie i rozważ

Możesz być także zainteresowany: 5 strategii, które poprawią Twoją samoocenę

Psycholog Mariana Rivera Wyjaśnia, że ​​każda osoba jest głównym rzeczoznawcą: "Jeśli ciągle krytykujesz wszystko na swój temat, minimalizujesz swoje cechy lub, w najgorszym przypadku, myślisz, że ich nie masz, to dokładnie to, co zamierzasz pokazać na zewnątrz; Jest to także postawa, z którą zamierzasz podnieść swoje marzenia i sposób, w jaki będziesz z nimi pracować, a także możliwości, jakie uzyskasz. "

Kiedy cię widzą, traktują cię

Temat wykracza poza powierzchowne spojrzenie, to nie jest coś, co jest zorganizowane z lepszym strojem lub okazywanie współczucia innym, jest czymś bardziej wewnętrznym, to znaczy szanowaniem samego siebie, docenianiem tego, co wiesz, myślisz i zbudowałeś poziom duchowy i moralny.

Kiedy zdołasz zaakceptować fakt, że jesteś jak każdy inny, posiadając zalety i możliwości poprawy, natychmiast zmieniasz swoje nastawienie za granicą.

Możesz być także zainteresowany: Czy opinia innych dominuje w tobie?

Specjalista ostrzega, że ​​pierwszym krokiem na drodze do wzmocnienia wizerunku jest zachowanie równowagi pomiędzy Twoją osobowością, a także tego, co chcesz przekazać, ale nie myśl o tym, co inni chcieliby zauważyć, ale o tym, czekasz na siebie

Wyróżnij się bardzo dobrze między uczeniem się kochać siebie i niewłaściwym spojrzeniem na ciebie. Bez względu na to, jak bardzo starasz się oszukać, są pewne oznaki, które mogą pomóc Ci zlokalizować się w rzeczywistości, na przykład:

1. Jeśli to, co o tobie myślisz, jest dalekie od tego, co ludzie widzą o tobie.
2. Jeśli nie czujesz się dobrze z tym, co projektujesz.
3. Jeśli działasz, by zadowolić innych.
4. Jeśli próbujesz zrobić wrażenie na innych, aby uzyskać coś w zamian lub zostać zaakceptowanym.
5. Jeśli wolisz przestać robić to, co robisz, ale czujesz się zobowiązany przez okoliczności.

Przyjmowanie siebie i zaczynanie patrzenia na ciebie z prawdziwym podziwem i nadzieją zależy tylko od ciebie. Skorzystaj z następnej okazji, aby stanąć przed lustrem i obserwuj siebie z szacunkiem, bez sądów, zmieniaj pozycje, wykonuj różne gesty, a kiedy poczujesz się swobodnie i zrelaksowany, zobaczysz, że obraz, który masz przed sobą, radykalnie zmieni się w obserwujcie cię w całej okazałości.
 

Medycyna Wideo: Dlaczego ludzie "byle jak" Cię traktują? I co to ma wspólnego z Tobą? (live z fanpaga) (Może 2024).