Strach przed zaangażowaniem

• Kwiecień 27, 2024

The strach zobowiązanie powstaje przed oczekiwaniem zmienić , Jeśli dana osoba uważa, że ​​posiadanie para obejmuje wycenę, która odejmuje (jest więcej rzeczy, które tracimy niż zarabiamy), a następnie strach do awaria to oczekiwanie wcześniej pozytywny to ma przyjść.

W tych ludziach istnieje również trudność w wyrażaniu własnych emocje , Starają się nie zagłębiać w to, co myślą i czują, tak że rozmowy, które prowadzą, wydają się zbędne, aby nie pokazać ich niepewność i czuć niżej .

Ponieważ nie jesteś gotowy na podjęcie i radzenia sobie z niedociągnięcia masz, patrzysz na para awarie, które łagodzą generowany dyskomfort. W końcu będzie starał się przełamać związek aby odzyskać stabilność i uciec przed brakiem kontroli.

Konieczne jest nauczenie się stawienia czoła strach stosowanie nowych strategii radzenia sobie, ponieważ unikanie go nie rozwiązuje problemu. Dlatego przedstawiamy te wskazówki, aby przezwyciężyć to strach :

1. Zmierz się z tym sytuacja wiedząc i zakładając, co się dzieje i dlaczego tak się dzieje. Rozważ możliwość zmienić , bez sugerowania uczucia niekontrolowany .

2. The pewność siebie to musi być potwierdzenie pozytywny własnych umiejętności i trudności. Oceń siebie więcej wzmocni twoje bezpieczeństwo przed podejmowanymi działaniami i decyzjami.

3. Naucz się wyrażać swoje obawy i niepewność , Rozszerzanie obaw pomaga w rozwoju związek zaufania i większej wiedzy wśród para .

4. Ważne jest również, aby znać wszystkie lęki , w celu odkażenia ich nowymi myślami bardziej odpowiednimi i dostosowanymi do Rzeczywistość .

Ten proces wyszukiwania para i odrzucenie kompromis będzie się to powtarzać w sposób ciągły z różnymi partnerami, dopóki osoba nie przyjmie, że musi rozwiązać swoje ograniczenia. Cykl zostanie przerwany tylko wtedy, gdy osoba będzie uczciwa wobec siebie, stawią czoła jego rzeczywistym potrzebom i podejmuje ryzyko kompromis .

Medycyna Wideo: Strach przed zaangażowaniem w związek z mężczyzną (Kwiecień 2024).