• Może 8, 2024

The tequila Nie tylko jest to napój, który pomaga ci poprawić poczucie humoru, ale może poprawić twoje zdrowie poprzez bycie terapeutycznym. Według różnych badań, wśród korzyści płynących z badania jest redukcja cholesterol .

Naukowcy z Autonomiczny uniwersytet w Guadalajara zapewniają, że tequila Pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi, poprawia układ sercowy i pomaga zmniejszyć stres.

Wykorzystaj to w swoich przepisach

Jeśli przyjmowane z umiarem, tequila Może rozpuszczać tłuszcze we krwi i poprawiać jej krążenie. Eksperci zalecają przyjmowanie konia codziennie, przed lub po jedzeniu.

Możesz jednak dołączyć go również do swojego przepisy kulinarne , aby wzbogacić je właściwościami tequili i chronić zdrowie swojej rodziny. Aby zachęcić cię do ćwiczenia, szef kuchni Wielu Muñoz podziel się następującym przepisem

Tacos z rybą z tequilą i cytryną

Składniki

1. 500 gramów filetów rybnych
2. Sok z cytryny
3. Trzy łyżeczki tequili
4. Trzy łyżki kolendry
5. Łyżka posiekanego czosnku
6. Łyżka zmielonego kminku
7. Trzy łyżki octu
8. Łyżka oleju
9. Trzy łyżki miodu
10. Sól do smaku
11. Trzy szklanki purpurowej kapusty
12. Trzy czwarte szklanki śmietany
13. Trzy łyżki mleka
14. Półtora łyżki skórki z cytryny
15. Osiem tortilli
16. Awokado
17. Dwie cytryny w ćwiartkach

W następnym filmie programu Cook Together, CadenaTres , będziesz znał krok po kroku przepis i zachwyca się swoją rodziną tak pysznie spodek .

Nie zapominaj, że umiarkowanie jest podstawą do dobrego zdrowia, więc skorzystaj z właściwości tequila , a także korzyści płynące z jedzenia ryb w celu ochrony układu sercowego i pożegnania z tłuszczami. A Ty, jak inaczej wykorzystujesz zalety tequili?