• Kwiecień 27, 2024

Ból odczuwany przez pacjentów z cukrzyca Zwykle jest to jeden z najsilniejszych, jednak można go moderować poprzez spożywanie warzyw i eliminowanie produktów zwierzęcych z żywności.

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Odżywianie i cukrzyca , dieta wegańska o niskiej zawartości tłuszczu jest bardzo skuteczna w zmniejszaniu związanego z nią bólu fizycznego cukrzyca typ 2

Co jedzą weganie?

Badacze wyszczególnili, że w celu zmniejszenia neuropatii cukrzycowej, która charakteryzuje się rozwojem bólu, drętwienia i pieczenia w kończynach ciała.

Dieta wegańska polega na unikaniu spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego i tłustych pokarmów, aby jeść więcej warzyw, owoców, warzyw, zbóż i roślin strączkowych.

Kontroluj swój cukier!

Z drugiej strony badanie opublikowane w Opieka diabetologiczna wyjaśnia, że ​​pacjenci z cukrzyca typu 2, które mają niskotłuszczową dietę lub wegańską charakterystykę, mają lepszą kontrolę glikemiczną i zmniejszają ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Naukowcy wyjaśniają, że osoby z dietą wegetariańską lub wegańską mają mniejsze ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

Jeśli dodasz do tego dzień ćwiczeń lub aktywności fizycznej, będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem i mieć zdrową sylwetkę. Najbardziej wskazane jest, abyś poszła ze specjalistą, aby uniknąć komplikacji.

Medycyna Wideo: Co jedzą weganie? (Kwiecień 2024).