Cztery pokarmy, które generują uzależnienie

• Może 21, 2024

Mówimy Ci, jakie pokarmy generują uzależnienie w ciele, aby je spożywać z umiarem i unikać następstw takich jak stres , lęk , Otyłość o nadwaga Zwróć uwagę!

Psycholog i ekspert ds. Zdrowia, Veronica Pratti , odkrywa, które produkty powinny Ci się podobać, ale z umiarem:

1.- Tłuszcz: Niewątpliwie jest to jeden z ulubionych składników podniebienia, ponieważ generuje uczucie przyjemności, ale jeśli ludzie nie nauczą się łączyć ich żywności, mogą zwiększyć poziom cholesterolu we krwi.
 

2.- Cukier: Ten składnik tworzy system dopaminergiczny , osoba odpowiedzialna za wysyłanie sygnałów do mózgu satysfakcji, zwiększa się, więc ciało chce coraz więcej.

3.- Mąka: Ten produkt również uzależnia; kiedy zostanie zużyty, sygnały ostrzegawcze i sygnały satysfakcji wysyłane są do mózgu.
 

4.- Sól: Jest to uzależniająca żywność, ponieważ jest uważana za naturalny środek przeciwdepresyjny.

Specjalista w Zaburzenia otyłości i odżywiania , te pokarmy w dowolnej wersji powodują uzależnienie, ponieważ zawierają substancje, które zapewniają dobre samopoczucie i przyjemność dla mózgu.

Medycyna Wideo: Ujemne kalorie: jedz lody i... chudnij? (Może 2024).