Ergonomia w pracy

• Może 5, 2024

Fizyczne i psychiczne samopoczucie ludzi, którzy spędzają dużo czasu siedząc w biuro jest ściśle związany z meble i środowisko, w którym ta działalność jest prowadzona, jest to jeden z fundamentów ergonomia w pracy .

Jeden postawa siedzący, uważany za biomechanicznie poprawny, to ten, który utrzymuje naturalne skrzywienie kolumna i umożliwia ruchliwość ciała. Nie może zakłócać działania systemu oddechowy o krążeniowy , ani nie powodują dyskomfortu lub dyskomfortu, zgodnie z informacjami z Narodowego Uniwersytetu Cuyo, Argentyna.

Najbardziej atrakcyjne cechy meble leżeć w tym, że szukają szczególnej opieki nad niższy tył , który pozwala na naturalną ochronę skrzywienie kręgosłupa aby nie doznał uszkodzeń ani zmian, a także ograniczył stres i problemy związane z brakiem aktywności.

Jednak ilość wyściółki nie powinna być przesadzona, ponieważ istnieje ryzyko, że ciało się zepsuje. postawa ze względu na nadmiar komfortu w nim.

W przypadku krzeseł, krzywizna przedniej krawędzi musi być bardzo miękka, aby uniknąć ucisku uda i zła krążenie , który później może generować żylaki .

Zarówno w sofach, jak i na krzesłach ważne jest, aby ramiona opierały się, a ciężar spadał na podstawę mebli, a nie na własną rękę. z powrotem , Głębokość sofy, podobnie jak i krzesła, powinna być w szczególny sposób uwzględniana ergonomiczne meble , aby przystosowanie ciała do nich było doskonałe.

Wysokość ergonomiczne meble Jest to również aspekt brany pod uwagę podczas jego wytwarzania, a także odpoczynek stóp, który zawsze musi być wspierany, aby postawa Naturalne ciało jest utrzymywane.

W ten sposób ergonomia jest to jeden z kluczy do zmniejszenia potencjalnego ryzyka dla zdrowia ludzi, którzy spędzają dużo nieaktywnego czasu w miejscu pracy. Dobrze zaprojektowane miejsce pracy zapewnia stabilność fizyczną i emocjonalną.

Medycyna Wideo: Ergonomia pracy w pigułce (Może 2024).