Herbata Chai zapobiega cukrzycy typu 2

• Może 1, 2024

The Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zapewnia, że ​​na całym świecie jest ponad 346 milionów osób chorych na cukrzycę, dlatego ważne jest, aby nabyć zdrowe nawyki, aby zapobiec piciu herbaty Chai, co zmniejsza ryzyko cierpienia cukrzyca typ 2

Według badań opublikowanych w Archives of Internal Medicinewypicie filiżanki herbaty dziennie zmniejsza ryzyko cierpienia od 25 do 35% cukrzyca typ 2, ponieważ ich przeciwutleniacze zmniejsza poziom cukru i poprawia nawet 15-krotność aktywności insulina w krew .

W informacjach przedstawionych przez The Huffington Post herbata jest przydatna do zapobiegania cukrzyca typ 2 dzięki mieszance przypraw takich jak cynamon, imbir, kardamon, goździki i pieprz, które pomagają w stabilizacji poziomów glukoza , Aby cieszyć się tym napojem jeszcze bardziej, podajemy właściwości każdego składnika:

1. Cynamon: Pomóż kontrolować poziomy cukier w krew przez zwiększenie metabolizm z glukoza .
2. Imbir: Jest skuteczny w walce z cukrzycą typu 2, ponieważ kontroluje poziom glukozy we krwi krew i pomaga w walce z problemami jelitowymi.
3. Kardamon: Ta przyprawa jest doskonałym akceleratorem metabolizm , więc usuwa tłuszcze z organizmu i pomaga utrzymać poziom cukru stabilny w organizmie krew .
4. Nail: Jest to środek bardzo przeciwbólowy, więc pomaga uspokoić bóle głowy i cuchnący oddech , Ponadto ma właściwości poprawiające działanie insuliny i zmniejszające glukoza , cholesterol złe i trójglicerydy u ludzi z cukrzyca typ 2
5. Pieprz: To jest doskonałe przeciwutleniacz , więc zaleca się, aby temu zapobiec choroby as cukrzyca wpisz 2 i rak jelita grubego .

Specjaliści podkreślają, że aby cieszyć się wszystkimi tymi korzyściami i odpowiednio kontrolować cukrzyca typ 2, musisz nauczyć się samemu robić herbatę. Pamiętaj, że ważne jest, aby przynieść dieta zdrowe, zrób ćwiczenie regulują i unikają używania tytoniu, aby zmniejszyć ryzyko tej choroby.A ty, czy jesteś gotowy na czerpanie korzyści z herbaty Chai?

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth